Во время лекции Анастасия делится опытом и рассказывает о подготовке к ультратрейлам в городских условиях:
— Построение аэробной базы;
— Значение показателя экономичности бега в ультрамарафоне;
— ОФП как лимитирующий фактор;
— Психологическая устойчивость, все ограничения у нас в голове;
— Роль восстановительных мероприятий в подготовке.
О спикере:
Анастасия Челышева — мастер спорта России, тренер первой категории. Среди ее побед:
100 miles of Istria 1место — 68км
Sport marathon trail 1место — 56км
Трейл-де-Чулково 1место — 30км
Двукратная победительница Elbrus world race 2016-2017г — 11км
Space Hill trail 1место — 16км
OKA TRAIL 1место — 10к
Посмотрев наш документальный фильм «Русская душа Гималаев: Под крышей Мира» из цикла «Русский мир без границ», Вы окажитесь в загадочном горном королевстве Непал! Эта затерянная в Гималаях далекая страна, родина Будды, издавна привлекала к себе иностранцев, но долгое время оставалась закрытой для внешнего мира. Когда-то Непал не покорился британской армии и отстоял свою независимость. Удивительно, но человеком, открывшим эту страну миру, стал русский по имени Борис Лисаневич, человек неординарной судьбы. Память о нем хранится там и посей день. Вы познакомитесь с русско-непальскими семьями, а также с теми непальцами — инженерами, врачами, летчиками, — которые учились в нашей стране и навсегда сохранили добрые чувства по отношению к России. Вы узнаете, чем живет сегодня русская община в Непале и какое влияние наши соотечественники по-прежнему оказывают на эту страну.
ЦИКЛ «РУССКИЙ МИР БЕЗ ГРАНИЦ»
Вы совершите потрясающее путешествие по необъятному русскому миру, острова которого разбросаны по всей планете. Эти острова разделены пространством и временем, тысячами километров и многими часовыми поясами, но их объединяет одно — историческое и культурное родство с нашей Родиной Россией. Так давайте же узнаем больше об этом прекрасном мире.
Автор концепции — Сергей Пашкевич
Режиссер — Александр Пронкин
Организация съемок — Сергей Вертелов, Президент Гималайского Клуба
Продолжительность — 52 мин.
2011 г., «Ридерз Дайджест»
СМОТРИТЕ, УДИВЛЯЙТЕСЬ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
====================================
-~-~~-~~~-~~-~-
Смотрите свежий выпуск: «Подъем на вершину Гокио — Поход на Гокио-Ри 2018. Часть 6» — www.youtube.com/watch?v=bc26ApNc6-w
-~-~~-~~~-~~-~-
Вся география Святой Земли – это воспоминания о шагах и деяниях Господа Иисуса из Назарета. Создатели фильма шаг за шагом проходят жизненный путь Господа…
2016-04-30 На протяжении двух тысяч лет люди пытались представить, как выглядел Иисус, как он жил. Мы видим портреты и сцены его жизни — но все это появилось не во времена Христа, а позднее.
На самом деле никто не знает, какой была его внешность, как он одевался и какие у него были манеры. Евангелия молчат о цвете его волос и глаз, о его весе и походке. Был ли он правшой или левшой. Была ли у него любимая пища, какие песни ему нравились. Задавая себе эти вопросы, мы начинаем понимать, как мало мы знаем об Иисусе.
Назарет. Его еще называют — город Благой вести. Именно здесь Дева Мария узнала о том, что ей предстоит родить Спасителя. И здесь же до 30 лет жил Иисус. Это священный для христиан город, такой же, как Вифлеем, где он родился, и Иерусалим, где он умер на кресте. Сегодня в Назарете проживает около 70 тысяч человек. Во времена Иисуса это была большая деревня или село по нашим меркам. Немощеные улицы, дома из камней и глины под тростниковыми крышами. Мы расскажем, как проходило детство Иисуса, кем были его друзья, в каком доме он жил и какое имел образование.
Семья жила бедно. Профессия плотника не была престижной в те времена. А стать кем-то еще у Иисуса не было шансов — профессия передавалась по наследству. Тогда для жителей Назарета семья была всем. Местом рождения, школой жизни и гарантированным рабочим местом. Назарет считается родным городом Иисуса. Хотя родился он не здесь. Рождество Христово — это Вифлеем. Всё, что написано в Евангелиях о рождении Иисуса Христа, связано именно с этим городом. И Рождество сегодня — главный праздник города.
Но почему родители Иисуса оказались здесь? Ведь это почти 200 километров от Назарета! 5 дней пешего пути. При том, что Мария была, как сказали бы сейчас, «на сносях, позднем сроке беременности». А значит, могла родить в любую минуту! Иосиф и Мария не могли не прийти в Вифлеем, они были обязаны участвовать в переписи населения.
Если во времена Иисуса сюда мог прийти любой иудей, сегодня все иначе. Вифлеем находится на территории Палестинской автономии. Это означает, что при посещении города вы фактически проходите через границу израильской и арабской территории. Так что путешествие в Вифлеем начинается с израильского КПП. Сегодня в Вифлееме около 11 тысяч жителей. Половина — христиане. Свою веру они никогда не прятали. Наоборот. На дверях своих домов они изображают крест или Георгия Победоносца. Этот святой родом как раз из Палестины. Мэр города, согласно местному закону, должен быть христианином.
В Библии н
О глобальных политических и экономических следствиях пандемии коронавируса, угрозах и вызовах США накануне президентских выборов, собственных путешествиях по Украине поведал UKRLIFE.TV Андрей Илларионов в новом интервью.
2:08 — борьба с коронавирусом: результат достигается, но огромной ценой;
4:00 — произошло то, чего не ожидали;
7:02 — количество погибших от коронавируса превысило количество погибших от туберкулёза;
9:32 — протоколы лечения изменились, летальность уменьшилась;
13:08 — коронавирус и сейчас пробивает меры защиты;
14:17 — стали заболевать люди, которые уже переболели;
15:56 — почему резко исчезли сообщения о вакцинах против коронавируса;
19:00 — новый штамм коронавируса может появляться раз в шесть месяцев или быстрее;
20:41 — коронавирус может не уйти;
23:50 — ещё одно подтверждение, что происхождение коронавируса не полностью естественное;
25:29 — почему коронавирусом поражен весь мир кроме Китая;
31:15 — Вьетнам победил SARS, но «забыл» об этом с COVID-19?
33:40 — Китай продолжает поставлять миру фальсифицированные данные о ковиде?
37:28 — нашли ли в Китае «противоядие»?
40:12 — почему Катар имеет летальных исходов от коронавируса больше, чем КНР?
47:40 — большая часть мира может оказаться в положении индейцев;
49:45 — как распространяется коронавирус до сих пор полностью не известно;
53:02 — нажатие на болевую точку «китайского вируса» не даёт США ожидаемого эффекта;
57:23 — Путин откровенно цинично принёс в жертву людей;
59:43 — мир Pax Americana уходит в прошлое;
1:04:00 — самая большая угроза для США;
1:11:08 — BLM — своего рода идеологический вирус, сопоставимый с коронавирусом;
1:16:44 — то, что происходит сейчас, у Оруэлла не прочитаешь;
1:19:22 — Украина — одна из наиболее удачных социальных лабораторий в мире;
1:24:04 — интервью Владимира Литвина о распаде СССР и «отрезании» Западной Украины;
1:35:35 — в Украине не сложилось национального консенсуса касательно того, где проходят границы Украины;
1:41:46 — различия в Украине есть, но они не приведут к разрыву страны, если только этим не заниматься.
Интервью с Андреем Илларионовым провела Людмила Немиря
Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на нас:
UKRLIFE.TV — это события политики, экономики и культуры в комментариях экспертов, аналитиков, общественных активистов, журналистов, действующих лиц украинской жизни. Вы можете помочь нашему каналу из любой страны мира, используя эту ссылку: privatbank.ua/ru/sendmoney?payment=3de4a038f3
или став нашим «патроном» на www.patreon.com/ukrlife
По вопросам сотрудничества с нашим каналом обращайтесь на е-мейл: info@ukrlife.tv
Редакция может не разделять мнений, выраженных гостями.
Модератор: Сергей Мясоедов, проректор, директор Института бизнеса и делового администрирования РАНХиГС
Участники диалога:
Татьяна Черниговская, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук, заведующая Лабораторией когнитивных исследований Санкт-Петербургского государственного университета
Тимоти Мэскон, вице-президент AACSB
Annapurna Circuit trek in central Nepal climbs to an altitude of 5,400m through Thorung La pass, one of the highest trekking passes in the world, below peaks that rise 6000-8000m in elevation from the Annapurna Range. We attempted to complete the trek in about 15 days starting mid-December of 2013, when the shoulder season promised much smaller crowds but with it a risk of deep snow that early winter can bring to the Pass.
I’m an ultra-distance trail runner based in Vancouver, BC. From the mountain ranges of Canada and the USA, to the Alps, the Andes, and the Himalayas, I’ve been fortunate to have the opportunity to pursue adventures around the world.
Вы можете поддержать создание новых притч: карта Сбербанк 4279380013102621
Яндекс.деньги: money.yandex.ru/to/4100115683692454
PayPal: paypal.me/obitelminsk
И снова три рассказа, три повода с доброй улыбкой понаблюдать за старыми знакомыми и задуматься: в чем они правы, а в чем нет.
0:34 Первая притча «Лампадка». Главный герой первой притчи — послушник, тот самый, что на кладбище ходил покойников ругать. Снова он оплошал. «В чем кого осудишь — в том и сам побудешь», — говорит ему старец и велит пройти вокруг деревни с лампадкой в руках, не пролив ни капли масла и не затушив огня…
16:59 Вторая притча «Рубашка». У Марии, которая Спасителя в гости ждала, свои искушения. Трудно ей одной хозяйство дачное вести, а еще трудней по-христиански людей прощать. Но Мария не унывает — добром платит за зло, молится и ждет чуда. И оно происходит…
42:07 Третья притча «Трое Вас — трое нас». Жили на одном острове три старца-рыбака. Однажды проплывал мимо на корабле известный и почитаемый всеми архимандрит. Услыхав, что живут на острове святые чудотворцы, не поверил и решил сам все увидеть. А когда узнал, что рыбачки даже «Отче наш» не знают, стал учить их правильно молиться. Да вот только кто кого и чему научил — сами увидите…
Смотри больше фильмов на нашем канале: goo.gl/8uDJzg
После смерти ламы Дорже из Тибета буддийские монахи начинают искать по всему миру детей, в которых воплотилась душа умершего. Они находят американского мальчика Джесси и двух индусов — Раджу и Гиту, которые втроем стали объектом реинкарнации. Параллельно поведана легенда о принце Сиддхарте, который однажды начал свое восхождение к вершинам Духа
Год: 1993
Страна: Италия, Франция, Лихтенштейн, Великобритания
Режиссер: Бернардо Бертолуччи
Автор сценария: Руди Вёрлицер, Марк Пиплоу, Бернардо Бертолуччи
Актеры: Киану Ривз
Ин Жочэн
Крис Айзек
Алекс Визендейнджер
Раджу Лал
Грейшма Макар Сингх
Согйял Ринпоче
Хёнгла Рато Ринпоче
Бриджит Фонда
Возрастной рейтинг: 12
In May 2021 you are welcome to join me on my fourth trip to Mt Kailash (the Covid-19 virus stopped the planned 2020 trip before it could begin). Please see snowjewel.com/departure.html#3. for complete details about the trip, costs, departure dates, etc. If you want to go, kindly write roger@snowjewel.com. He will then send you more information.
You can also look here: thomasriddle.net/tibet/ for more on the trip and other information about Mt Kailash.
...
This movie is based on my September 2015 trip, my third walk around Mt Kailash in Tibet. On this trip I took a GoPro mounted on a gimbal. In 25 minutes I offer highlights of the trip and a few reflections of how things have changed in the last 10 years in Tibet.
I have always traveled to Tibet and Mount Kailash with snowjewel.com/.
