#Кайтсерфинг #КайтОбучение #КайтШкола
Подробнее — на www.kitecenter.com.ua/.

Обучение кайтсерфингу в кайт школах WINDRIDER. Урок №1.
Это первый день базового и полного курсов обучения. В реальном времени это около 3 часов практики по таким пунктам обучения:
1) Подготовка кайта к запуску (Kite setup and launch preparation).
2) Изучение матчасти и ее систем безопасности (Kiting gear and its safety systems).
3) Теория ветрового окна и основы управления кайтом (Kite piloting basics and the wind window theory).
4) Отработка навыков управления кайтом (Kite piloting practice).
5) Активация систем безопасности (Safety system activation).
6) Подъем и посадка кайта, рестарт кайта с воды (Kite launch, landing, and water relaunch).

ВНИМАНИЕ: Это не самоучитель. Если вы никогда не видели, как мы обучаем кайтбордингу, взгляните. Если хотите освежить что-то в памяти после обучения, посмотрите. Но будьте благоразумны: информация может быть не исчерпывающей и в любом случае не заменит грамотного инструктора.

В этом видео показан *Полный курс обучения кайтсерфингу в кайт школе.
www.aeros-school.com

Это топ 10 мест России, которые посетил я! Какие-то из них очевидные как Камчатка или Байкал, другие не совсем стандартные — Пермский край, ладожские шхеры. Надеюсь этот выпуск вдохновит вас на путешествия и отвлечёт от потока негативных новостей.

Мой instagram — instagram.com/elivosk/

Плей-лист из видео — vk.com/elivosk_public

Для сотрудничества: collaboration@elivosk.com

Отправляемся на Эльбрус вместе с опытным горным гидом Сергеем Барановым. На лекции он подробно рассказал об особенностях подготовки и самого восхождения на Эльбрус. Как подготовиться физически, преимущества и недостатки маршрутов, особенности питания, снаряжения и многое другое.

1. Восхождение на Эльбрус с различных сторон:
— Юг: самый простой, возможность взять ратрак, спортивный аспект канатки/ратрак, населенность/комфорт
— Север: населенность и трудность без ночевки на Ленца
— Восток: восхождение с 4400, особенности
— Запад: восхождение с 4600, подготовка

2. Преимущества и недостатки маршрутов и схем акклиматизации

3. Комбинации программ:
— Эльбрус с Казбеком
— Эльбрус и Арарат
— Эльбрус и Монблан
— Эльбрус с Мак-Кинли, Аконкагуа, пиком Ленина

4. Эльбрус как подготовка к 7000

5. Виды тренировок к восхождению: бег, плаванье, гантели, использование утяжелителей, работа с пульсом и т.д.

6. Эльбрус зимой

7. Необходимое снаряжение

8. Питание на маршруте

9. Адартогены и фармацевтика

Всё необходимое для альпинизма в Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/

Читайте в блоге «О снаряжении для Эльбруса: что взять и как выбрать?» sport-marafon.ru/article/alpinizm/snaryazhenie-na-elbrus-chto-vzyat-i-kak-vybrat/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#эльбрус #восхождение #лекция

char dham badrinath kedarnath gangotri yamunotri Parikrama with Indradyumna Swami

Это полная версия документального фильма о Горном Алтае — одном из самых красивых и мистических мест планеты. Значительная его часть лежит на территории Монголии, однако даже тот кусочек, который находится в России — настолько богат достопримечательностями и просто захватывающими дух видами, что сюда можно приезжать множество раз, и всегда находить для себя что-то новое.
Данный фильм покажет вам много мест, доступных путешественнику, который готов отказаться от благ цивилизации и отправиться в путь на свой страх и риск. Потому что именно так можно увидеть настоящую алтайскую землю во всей ее красе.
Посмотрев фильм, вы наверняка захотите познакомиться с Алтаем лично, и в этом вам может помочь вот такой список интересных маршрутов: bolshayastrana.com/altaj?rid=M5Gpmp

— Turkish subtitles provided by İlteriş Kağan (http://www.youtube.com/channel/UC7iC68ul_G9DucBpNSlZjjQ)

Все серии (Russian with ENG sub): www.youtube.com/watch?v=7P7mOPKiKz8

Интервью Дмитрия Гордона с российским писателем, блогером и публицистом Марком Солониным. 2019 год
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/solonin-troyka-gubiteley-rossii-lenin-stalin-gitler-bliznecy-bratya-lenin-i-gitler-a-stalin-im-ne-bliznec-on-shakal-1349599.html

Интервью с другими интересными гостями:

Павел Вовк: www.youtube.com/watch?v=cjOrdztyaeI

Интервью Дмитрия Гордона с одним из главарей боевиков «ДНР» в 2014 году, так называемым министром обороны «ДНР» Игорем Гиркиным (Стрелковым) в программе «ГОРДОН». 2020 год

Подписывайтесь на официальный канал Дмитрия Гордона, чтобы не пропустить новые выпуски!

www.youtube.com/user/DmytriyGordon?sub_confirmation=1

Смотрите все выпуски программы «ГОРДОН»: www.youtube.com/playlist?list=PLyTgKNi3CUgVRMG96wsXqwaQacRZupSKt

Смотрите все политические программы с участием Дмитрия Гордона: www.youtube.com/playlist?list=PLyTgKNi3CUgWPgwdDgc94DQ4Ned4sUTR7

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

www.facebook.com/gordondmitry

vk.com/gordondmitry

twitter.com/dmitry_gordon

www.instagram.com/gordondmytro

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

#Дмитрий_Гордон #Гордон

Заговорите на английском на курсах Флоу от Яндекс.Практикума. Первые 5 занятий бесплатно. Ссылка — clck.ru/PLWrE

Начните осознанную жизнь с выбора полезных напитков – закажите со скидкой новинку с витамином С и цинком Green Me Plus Protect — cutt.ly/viCrELh

Наука.Гены — поговорили с Константином Севериновым о генетике, генетических тестах, генах, наследственности и многом другом

0:00 – Константин Северинов – гость шоу «А поговорить?»
0:32 – О чтении ДНК
5:20 – О генах Ирины Шихман и том, какие болезни ей грозят
8:45 – О главных вехах в истории исследования ДНК
13:50 – О чтении наследственных заболеваний
22:24 – О технологии редактирования участков ДНК
27:40 – О фарм-генетике
29:26 – О том, почему братья и сестры отличаются
34:22 – О близнецах
37:31 – О «поведенческих генах»
42:29 – О генетических гороскопах
48:10 – О генах алкоголизма и сексуальной ориентации
52:37 – О самых интересных генах
53:36 – О возможности прочитать свое происхождение
1:01:01 – О митохондриальной Еве
1:04:17 – О том, почему мы не похожи на африканцев, хотя вышли оттуда
1:05:34 – О генетических русских
1:07:34 – О криминалистике
1:14:04 – О клонировании человека
1:16:32 – О самых ожидаемых прорывах в генетике
1:21:10 – О Центре геномных исследований

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..

НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#гены #научпоп #северинов #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/