Елена Новоселова – автор популярных книг и тренингов, постоянный эксперт телевизионных и радиопрограмм по темам семейных взаимоотношений и развития личности рассказывает, почему одни люди готовы менять партнеров после первой же брачной ночи, а другие – верны своей второй половине всю жизнь.
Каждый путешественник или спортсмен хотя бы раз в жизни сталкивался с болью. Одна из разновидностей такой неприятности — боль в спине и шее. О современных подходах к пониманию болей в позвоночнике и методах лечения, и как навсегда избавиться от боли в спине и шее подробно рассказал на нашей лекции практикующий спортивный врач — Владимир Демченко. Так же он затронул такие темы, как:
— Остеохондроз и грыжа диска — можно ли заниматься спортом с такими диагнозами, и если «да», то каким;
— Полезно ли бегать и плавать при грыже;
— Краткая анатомия и физиология боли в спине. Всегда ли виноваты грыжи;
— Что делать, если заклинило: упражнения для облегчения боли в домашних условиях;
— Почему не нужно бояться МРТ;
— Чем отличаются мануальная терапия, остеопатия и ЛФК.
О спикере:
Владимир Демченко — Невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Клуб Путешественников
4:19 Причины болей в спине
20:35 Эндрю Тейлор Стилл
28:29 Фредди Кальтенборн
35:10 Баланс между законченностью и гибкостью — здоровое состояние
38:11 Робин Энтони Маккензи
1:01:22 Маккензи работает только в конце амплитуды
1:01:50 Если заболела спина (от рюкзака)
1:02:11 Наклоны по Маккензи
1:10:00 Осложнения при уколах дикофенака
1:15:21 Если прихватило
1:19:23 Бег, грыжи и здоровье дисков
1:22:30 Про стирание коленного сустава бегом, при артрозе
1:25:00 Первые 3 часа после сна — не наклоняться!
1:26:55 Если вы с утра хотите что то поделать для спины — разгибайтесь!
1:27:25 Централизация боли или перефиризация
1:39:42 упражнения по маккензи — по 15 движений каждый час
1:43:30 Диагностика шеи
«Папа русский» — фильм Сергея Ерженкова. «Если цель — спасение души, то цель оправдывает средства».
В советское время он присягал на верность безбожникам, в девяностые привечал в храме меновщиков, а в нулевые превратил церковь в обслуживающий власть идеологический отдел, и все ради достижения главной цели — создания русского Ватикана, могущественной и независимой от кесаря корпорации.
Как и Владимир Путин, он приходил западником и модернистом, а уйдет охранителем и реакционером. Жизнь и служение шестнадцатого патриарха — в новом фильме Сергея Ерженкова «Папа русский»
Sandeep, a college dropout, started as a freelance photographer and faced countless adversities to become one of the most well known entrepreneurs of India. A young man who has tasted both failure and success in a short span of time, Sandeep has become an inspiration to many. Sandeeps vision is to ignite and inspire the entrepreneurial spirit of tomorrows leaders and help them succeed. He strongly believes that, «If you have more than you need, share it with those who need it most.»
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
Николай Рерих. Аудиокнига «Адамант» — слушать онлайн.
Исполнитель: BIGBAG
Жанр: эзотерика
Время звучания: 4:45:05
Описание:
Гуманист, общественный деятель, писатель, педагог, ученый, художник, Н.К.Рерих – явление исключительное в культурной и общественной жизни XX столетия.
«Адамант! Замечательно это наименование, оно лучше всего выражает сущность Великого Имени, вокруг которого вы собрались. …Адамант, твердейший алмаз, несломимый, режущий даже твердое. …Пусть же это качество сделается и вашим отличием. Около этого качества вы найдете неустанный творческий путь. Вы найдете всевмещение, неумаление и неугомонное стремление к Свету».
Despite bone chilling weather, our visit to Moscow was blissful due to the warm hearted nature of the devotees who love to chant the holy names and dance in ecstasy. Srila Prabhupada’s visit to Moscow in 1971 planted the seeds of Krsna consciousness which continue to grow in great proportions.
Сергей Гуриев завершает первый сезон программы программы «Что (же) делать?» разговором с политиком Алексеем Навальным. В предыдущих выпусках эксперты пытались разъяснить, какие изменения необходимы для того, чтобы Россия стала свободной и процветающей страной – и почему не надо бояться этих изменений. О том, что же делать для того, чтобы построить прекрасную Россию будущего. Теперь на эти же вопросы отвечает человек, который и придумал сам термин «Прекрасная Россия будущего». Сергей Гуриев и Алексей Навальный рассуждают, что же делать с политическими институтами, экономикой, правами собственности, судебной системой, федерализмом, коррупцией, олигархами, СМИ, гендерным равенством и правами национальных меньшинств.
Вы можете подписаться на Дождь со скидкой 30% (предложение действует до 2 января): tvrain.ru/s/HVR/
Что входит в подписку:
⚡️ Прямой эфир на сайте Дождя 24/7
⚡️ Доступ к закрытым программам. 150 часов про политику, экономику, бизнес в России и за рубежом
⚡️ Кино и сериалы, музыка, лекции ведущих ученых, психологов и других профессионалов
⚡️Закрытое сообщество подписчиков в Facebook
⚡️Скидка 30% в интернет-магазине до конца января
Комедия «Московская Пленница» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.
Двадцатипятилетний провинциальный парень Коля приезжает в Москву к своему дяде. Ему нужно как можно быстрее отдать долг, который висит на нем с прошлого места работы, он готов работать каждый день. Точнее, каждую ночь. Так как дядя устраивает племянника ночным сторожем на… кладбище. Новый сторож приступает к первому дежурству, но к тому, что происходит на кладбище, когда стемнеет, он оказывается не готов. А впереди еще не одна ночь, и Коле нужно сделать выбор: разобраться с таинственными гостями или сбежать.
Джон Кехо (John Kehoe) — известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста. Автор всемирно известного бестселлера " Подсознание может всё."
Секреты визуализации для создания желаемых событий. Джон Кехо. В видео использован фрагмент аудиокниги " Подсознание может всё"
Вы можете купить полную версию книги (текстовый вариант) на Литрес в один клик
по ссылке www.litres.ru/dzhon-keho/pods...
Джон Кехо сделал себя сам, с нуля, причем, весьма затейливым способом.
Сначала Джон Кехо ушел в леса канадской провинции Британская Колумбия и пребывал там в течение трех лет, питаясь исключительно тем, что находил вокруг. За это время Джон Кехо окреп и доказал, что способен выжить в любых условиях, но это не было его целью.
В уединении Джон Кехо медитировал, искал откровения в окружающей природе, анализировал. Задача Джона Кехо состояла в том, чтобы изучать работу мозга и возможности полноценного использования потенциала вдали от городской суеты и социальных шаблонов.
В 1978 году Джон Кехо вернулся к цивилизованной жизни и предложил свою программу саморазвития. Уже в 1980 году лекции, которые читал Джон Кехо, пользовались огромным успехом. И это не удивительно!
Человек сильного духа и редкого ума, с богатыми актерскими данными, Джон Кехо является мощным мотиватором и волшебным способом влияет на слушателей, у которых под влиянием Кехо появляется внутренняя убежденность, а затем и сила перевернуть свой мир и начать жить заново.
Как сделать автономный дом, быстро протопить и получить 12/220 вольт. Электрогенерирующая печь Индигирка от Термофор. Переносной термоэлектрический генератор для туризма своими руками. Альтернативные источники электрической и тепловой энергии для дачи, туризма.
Солнечные батареи зимой или 220 из дров, когда ветрогенератор грустит, а Солнце в другом полушарии.
Развод потребителя и косяки производителя.
Если решили зарегистрироваться на Banggood, сделайте это по ссылке: www.banggood.com/index.php?zf=16979512 Вам ничего не будет стоить, а мне некоторые бонусы, которые истрачу по нашей теме. Благодарю!
Сбербанк: 4817 7601 1670 1974
Номер, привязанный к карте сбербанка: 7 965 763 44 57
PayPal: 89657634457@mail.ru
Яндекс деньги: money.yandex.ru/to/410015847077552
Qiwi кошелек 79657634457
Валюта:
€ ВТБ 5368 2900 0480 6990 Mastercard
$ ВТБ 4893 4702 9618 0885 Visa
Для юридических лиц могу предоставить реквизиты.
Спасибо.
youtu.be/vuV391kmnt8 видео «Автономный дом. Сокращаем расходы и пищевую цепочку капитализма. Как быстро прогреть и получить 220В».
#электроснабжение, #отопление, #обогрев