Это мощное видео с лечебной медитацией переведено с английского, извините за возможные ошибки. Установите комфортный уровень громкости. Для достижения оптимальных результатов вы должны слушать это, отдыхая с закрытыми глазами. Пожалуйста, поделитесь своим мнением или опытом с этим видео. Любая критика приветствуется и ценится. Оценка этого видео как «нравится» или «не нравится» помогает показать эффективность и ценность видео. Продолжайте читать, если вас интересует дополнительная информация.

• Если вам нравится это видео, подпишитесь на него, чтобы не пропустить новые видео: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA?sub_confirmation=1 — Это бесплатный способ поддержать и улучшить качество и количество этих видео.

• Следуйте за другим, чтобы увидеть дополнительные видео: www.youtube.com/channel/UC_HXbh3A1FlBDMCBsfQTM8Q?sub_confirmation=1

• Часть 1 — www.youtube.com/watch?v=NOc8sMHYxv8
• Часть 2 — www.youtube.com/watch?v=qBb1gCx2sew
• Часть 3 — www.youtube.com/watch?v=llLt4TsCJ88
• Часть 4 — www.youtube.com/watch?v=PTRHSBxQRas
• Часть 5 — www.youtube.com/watch?v=-QdIRilWfcQ
• Часть 6 — www.youtube.com/watch?v=XQbdveEPk84
• Часть 7 — www.youtube.com/watch?v=v0E4NQ4MMOU

Синхронизация мозга — это теория, согласно которой наш мозг имеет тенденцию синхронизироваться с внешней стимуляцией, которая может включать слуховые, визуальные, тактильные или электромагнитные стимулы. Считается, что человеческий мозг содержит около 80 миллиардов нейронов, которые взаимодействуют друг с другом, формируя наши мысли, эмоции и поведение. Когда наши нейроны общаются в массе, они производят синхронизированный электрический импульс, известный как мозговая волна. Наши мозговые волны могут согласовываться с внешними стимулами, и в результате мы можем стимулировать наш мозг способами, которые могут положительно повлиять на нашу психологию и физиологию. Используя этот метод, мы могли изменить состояние нашего сознания способами, которых обычно было бы трудно достичь. Это эффективный метод, который позволяет вам почувствовать, как ощущаются эти состояния и как они влияют на организм.

Это видео воспроизводит самые медленные ритмы мозга. Это определяется как диапазон частот от 0 до 4 Гц. Мы естественным образом ощущаем эти ритмы, когда находимся в глубочайшем сне или в медитативных состояниях. Эти мозговые ритмы посылают сигналы по всему телу, стимулируя регенерацию и здоровую нейрохимию, и, как следствие, жизненно важны для поддержания здоровья и психологического благополучия. Чуть более быстрые мозговые ритмы — 4-8 в секунду. Мы ощущаем эти ритмы, когда спим или во время глубокой медитации. Эти мозговые ритмы — это состояние, которое обычно наблюдается между бодрствованием и сном. Обычно они возникают во сне. Они полезны для медитации, обучения, памяти, подсознательной организации, интуитивного мышления и многого другого. Вызывает ощущение состояния сна. Эти ритмы мозга важны для консолидации памяти, поддержания здоровья и психологического здоровья. При правильном использовании эти ритмы мозга могут предложить ощущение взаимодействия с частями разума, отвечающими за подсознательное перепрограммирование.

Если вам нравятся эти видео, подумайте о том, чтобы присоединиться к нам: www.youtube.com/channel/UChPrx6pF3gTrK9cquCJWkJA/join

Всего существует 3 различных членства с уникальными преимуществами. Став участником, вы напрямую поддерживаете канал и улучшаете качество и количество этих видео. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете ожидать от членства:

— Доступ к удаленным видео и аудио
— Доступ к неизданным видео и аудио
— Доступ к бонусным видео и аудио
— Ранний доступ к новым видео
— Спрашивай о чем угодно
— Специальная благодарность
— Значок участника

• По многочисленным просьбам я решил загружать на свой сайт аудиофайлы самого высокого качества. Это позволяет любому загружать аудио, используемое в каждом видео. Это большие файлы, и их размещение на сервере стоит денег, поэтому они продаются дешевле, чем чашка кофе. Если вы заинтересованы в загрузке этого конкретного аудиофайла и хотите поддерживать канал, пока вы на нем, вы можете найти его здесь: www.anthonysommer.com/store

• Веб-сайт: www.anthonysommer.com

Почему зимой не стоит сидеть дома и какие способы путешествий можно попробовать уже в этом году обсуждаем в новом выпуске подкаста «Спорт-Марафон. Аудиоверсия» с Тимуром Ахметовым и Сергеем Савельевым.

В этом выпуске (таймкод):
02:19 — Какие есть способы путешествовать зимой существуют
02:39 — Что такое настоящий мандыбас
03:28 — Что такое волокушинг
09:43 — Принято ли вообще ходить пешком в зимние путешествия
10:45 — Как вообще определить — это зимний поход или нет
13:02 — Какая обувь есть для зимних походов
14:41 — Когда лыжный поход начинает быть скитуром
17:55 — Что такое спегоступинга и что такое лыжеступы
25:26 — Что определяет суровость зимнего похода
26:46 — Путешествия на коньках — это поход
31:06 — Каким может быть зимний велотуризм
33:19 — Немного про зимние кемпинги…
34:21 — … и про еду!
36:01 — Путешествия на упряжках
37:06 — Школа зимнего туризма или Школа тундры — что круче?

Гости выпуска:
Сергей Савельев — менеджер магазина «Спорт-Марафон», отвечающим за закупки бивуачного снаряжения, путешественник с почти 20-летним стажем, преподаватель Школы туризма и Школы зимнего туризма
www.instagram.com/savelev_outdoor/
www.facebook.com/sergey.savelev.902

Тимур Ахметов — путешественник и фотограф с 25-летним стажем, амбассадор магазина «Спорт-Марафон», эколог на золоторудном месторождении на Чукотке.
www.instagram.com/lonely_free_ranger/
www.facebook.com/lonelyfreeranger

Ссылки по теме:
Выпуск подкаста «Как не замерзнуть в зимнем походе?» — soundcloud.com/sport-marafon/kak-ne-zamerznut-v-zimnem-pokhode-v-gostyakh-sergey-savelev
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
www.facebook.com/ar4ibaldini
www.instagram.com/arthur_akhmetov

Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru

Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: odesli.co/49thtxtrvw567

Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru

Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon
Twitter: twitter.com/sportmarafon

Если вам нравится катать пухляк, то стоит научиться кататься в лесу. Ведь лесные участки часто встречаются во фрирайде.

На лекции поговорили о таких темах, как:
— Техника катания на сноуборде в лесу.
— Как научиться.
— Какими поворотами ездить среди деревьев.
— Как обеспечить безопасность и какие ошибки часто делают.
— Как кататься группой.
— Горные районы с лесным катанием.

Спикер:
Андрей Гусаров — инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10 лет. Основатель школы jumbocrew.ru.

0:00 Фрирайд на сноуборде: техника катания в лесу
4:16 Что такое фрирайд
5:03 Встречающиеся рельефы
5:48 Фрирайд в лесу
7:58 Основные ошибки
14:07 Правила катания в лесу
22:19 Что нужно уметь
51:02 Как кататься группой
56:41 Опасности в лесу
1:00:09 Видимость и ориентирование
1:03:44 Что делать
1:07:08 Как падать
1:09:45 Районы с лесным катанием
1:15:14 Фильм о фрирайде и не только в Японии

Статья «Особенности фрирайда и скитура в Красной Поляне»: sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/osobennosti-frirayda-i-skitura-v-krasnoy-polyane/

Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#фрирайд #сноуборд #пухляк

Военный сериал ЖУКОВ Русские сериалы все серии подряд
Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
ВЫБРАТЬ СЕРИЮ ➫ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rlxK58M9J35t3dMLzcSbKUn
Рассказ о жизни великого главнокомандующего Георгия Константиновича Жукова в период с июня 1945 года по 1974 год. Имя Жукова еще при жизни обросло слухами и легендами.

В ролях:
Александр Балуев, Елена Яковлева, Любовь Толкалина, Ирина Розанова, Анна Банщикова, Борис Щербаков, Анатолий Дзиваев, Адам Булгучев, Александр Песков, Юрий Цурило
Режиссер: Алексей Мурадов

=====================

Следуй за нами в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/epicmediachannel
Facebook: www.facebook.com/EpicMediaRussia
Однокласcники: ok.ru/epicmediachannel
Вконтакте: vk.com/epicmediachannel

00:00; Титры
00:10; 1 серия
49:52; 2 серия
01:39:47; 3 серия
02:30:01; 4 серия
03:19:30; 5 серия
04:09:07; 6 серия
04:57:55; 7 серия
05:46:35; 8 серия
06:37:01; 9 серия
07:25:49; 10 серия
08:15:02; 11 серия
09:03:55; 12 серия

#EpicMediaChannel

Магда Геббельс, одарённая природным умом и незаурядными способностями, слепо приняла идеологию неограниченной жестокости нацизма и вошла в историю вместе с величайшими преступниками 20 века. Она проиграла, но ушла непобеждённой. Не торгуясь, заплатила сполна за однажды сделанный выбор. Цена гордости оказалась ужасной…

Женщины, мечтавшие о власти. Магда Геббельс. Документальное кино Леонида Млечина
➖ Подписаться на Центральное телевидение: www.youtube.com/channel/UCenFYp3Wqneyh2cU3GYTUBw?sub_confirmation=1
➖ Документальное кино Леонида Млечина: www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQcNS0gGCvdIW5g3bcdOdWJ

#центральноетелевидение #документальноекиномлечина #млечин #геббельс

➖ ➖ ➖
Известный писатель-публицист и тележурналист, дважды лауреат премии «ТЭФИ» Леонид Млечин уже на протяжении многих лет остаётся верен теме далёкой и близкой истории ХХ века и тем личностям, которые определяли её ход.
В каждом фильме – огромное количество уникальных архивных материалов, свидетельств современников, тщательно выстроенный сюжет.
Автор и ведущий – Леонид Млечин.

➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.

На канале — авторские проекты известных людей: Игорь Петренко, Леонид Млечин, Кира Прошутинская, Татьяна Устинова, культовые программы: «Хроники московского быта», «90-е», «Дикие деньги», «10 самых», «Свадьба и развод», «Советские мафии», «Всемирная история предательств», «Осторожно, мошенники!», «Жена. История любви», «Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.

Смотрите также:
➖ 10 САМЫХ… — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRMEhJHTswFr2oBlksRW9K4
➖ 90-е — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTHaHcjkZooCPAR5OzRoOH-
➖ Всемирная история предательств — www.youtube.com/watch?v=mIR1fJ2wx_M

В Бурятии в каждом роду обязательно был хотя бы один шаман. В советские времена многих служителей культа в республике репрессировали, но он стал возрождаться после распада СССР. Авторы фильма выяснили, кто и как может стать шаманом, побеседовали с несколькими из них, побывали в селе Чулутай на шанаре — древнем обряде посвящения, — и на острове Ольхон, где раз в год устраивается коллективный молебен. Кроме того, люди, обращавшиеся к шаманам, рассказали, почему приняли такое решение и действительно ли получили помощь, на которую рассчитывали.

Подписывайтесь на RTД Russian — www.youtube.com/subscription_center?add_user=rtdrussian

RTД на русском — doc.rt.com/
Vkontakte — vk.com/rtdru
Facebook — www.facebook.com/RTDru/
Twitter — twitter.com/rtd_rus

Всем привет! Строительство избы продолжается! Когда вернулся домой, увидел что нас стало 700 тысяч человек! Обязательно будем праздновать! Всем спасибо и приятного просмотра! Мой Instagram www.instagram.com/vseizzametalo/

Во все времена женщины, как и мужчины, мечтали о власти. Но прежде их роль и влияние почти полностью зависели от мужчин, которые их любили. Чтобы завоевать положение в обществе, они должны были завоевать мужчину. И только кажется, что это легче, чем завоевать страну… Ева Браун стала той единственной, отношения с которой Гитлер захотел оформить. Для него она была идеалом немецкой женщины.

Женщины, мечтавшие о власти. Ева Браун. Документальное кино Леонида Млечина
➖ Подписаться на Центральное телевидение: www.youtube.com/channel/UCenFYp3Wqneyh2cU3GYTUBw?sub_confirmation=1
➖ Документальное кино Леонида Млечина: www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdQcNS0gGCvdIW5g3bcdOdWJ

#центральноетелевидение #документальноекиномлечина #млечин #гитлер

➖ ➖ ➖
Известный писатель-публицист и тележурналист, дважды лауреат премии «ТЭФИ» Леонид Млечин уже на протяжении многих лет остаётся верен теме далёкой и близкой истории ХХ века и тем личностям, которые определяли её ход.
В каждом фильме – огромное количество уникальных архивных материалов, свидетельств современников, тщательно выстроенный сюжет.
Автор и ведущий – Леонид Млечин.

➖ ➖ ➖
«Центральное телевидение» — это телевидение вечных ценностей: документальные и исторические фильмы, ток-шоу, программы о науке и культуре, медицине, путешествиях и кулинарии.

На канале — авторские проекты известных людей: Игорь Петренко, Леонид Млечин, Кира Прошутинская, Татьяна Устинова, культовые программы: «Хроники московского быта», «90-е», «Дикие деньги», «10 самых», «Свадьба и развод», «Советские мафии», «Всемирная история предательств», «Осторожно, мошенники!», «Жена. История любви», «Сто вопросов к взрослому», а также золотая коллекция документального кино, фильмы о звездах, познавательные и развлекательные проекты.

Смотрите также:
➖ 10 САМЫХ… — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdRMEhJHTswFr2oBlksRW9K4
➖ 90-е — www.youtube.com/playlist?list=PLgWn407gTfdTHaHcjkZooCPAR5OzRoOH-
➖ Всемирная история предательств — www.youtube.com/watch?v=mIR1fJ2wx_M

Пять лет назад Гузель Санжапова основала медовое производство в родной деревне своей бабушки — Малый Турыш, где на 50 жителей не было никакой работы, а сегодня продукты, созданные в этой деревне, продаются в крупных розничных сетях.

Проект Гузель — это показательный пример социального бизнеса, направленный на решение насущных задач в регионах.

Гузель Санжапова — социальный предприниматель и автор нескольких успешных проектов на базе краудфандинга. Мечтает о том, чтобы наши деревни развивались и становились комфортными для жизни.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Лекция приурочена к 5-летнему юбилею наших друзей и партнеров — школы «Репное»
30 мая
Книжный клуб «Петровский»