Монастырь нуждается в поддержке: карта Сбербанка 5469 3800 5633 2553
Яндекс.деньги: money.yandex.ru/to/4100115683692454

Спондилоартроз — заболевание позвоночника, которое возникает в результате дистрофических изменений. Главной причиной появления спондилоартроза являются возрастные изменения структуры фасеточных суставов. Кроме этого, заболевание может появиться на фоне обменных изменений, в том числе ожирения, нарушения осанки, сколиоза, трудовой деятельности, сопряженной с длительным пребыванием тела в одной позе, недостаточной подвижности, плоскостопия.

Эффективны ли физические упражнения при этом заболевании? Какие предпочесть, а от каких воздержаться? В каких случаях лечебная физкультура необходима? Как избавиться от хруста в суставах и что делать при выпрямлении шейного лордоза? Монахиня Мария (Литвинова) отвечает на вопросы подписчиков.
Подать ЗАПИСКИ О ЗДРАВИИ И УПОКОЕНИИ ОНЛАЙН:
obitel-minsk.ru/elektronnye-zapiski-webpay (Россия, Украина, Беларусь СНГ)
obitel-minsk.org/prayer-request (из дальнего Зарубежья)
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYRFYVgnqOa62mf2aiMvFZhC3G_KC3p0DM8E1oCwFaykqZYA/viewform (для поминания сестрами обители, без пожертвования)

Официальный сайт монастыря: obitel-minsk.ru/
Вконтакте: vk.com/id136956085
FB: www.facebook.com/obitel.minsk/
Сообщество в Viber: invite.viber.com/?g2=AQBMIJyPzfbWvkp+IIilDcBaVzR3qEkjCYWTf7puJYXHXwXpQMNrFDzqTAPFU4YB

Благодарность каналу
Piligrmsresor Sweden
www.youtube.com/channel/UC7WQv3PzMXBuN83-MuACQZA
Подписывайтесь, наши группы в соцсетях:
instagram — www.instagram.com/andreytkachev_official/
Группа VK — vk.com/andreytkachevcom
Мы в Facebook — www.facebook.com/andreytkachevcom
Мы в Одноклассниках — ok.ru/group/55093972762870/
Официальный сайт — www.andreytkachev.com/


«Tkachev» «AndreyTkachev» «Ткачев» «проповеди»

Автомобили, историю которых можно проверить — clc.to/Авито_Слово_Пацана
Инстаграм Автотеки — www.instagram.com/autoteka.ru/
Подробнее о сервисе — clc.to/Автотека_Слово_Пацана
_____
Наконец-то мы вернули машину ГАЗ-69 дедушке Василию Алексеевичу, заслуженному шофёру, которому уже 85 лет! Нам очень стыдно, что мы затянули сроки, но теперь всё хорошо, машина уже стоит в своём гараже. Как это было — смотрите в видео. И спасибо большое за вашу поддержку, мы чувствами её всё это время! От всей души!
_____
Помочь каналу (на добрые дела) — 2202 2025 2294 3368 (Сбербанк)
PayPal — romaromanya@bk.ru
QIWI — 79639660705
_____
Инстаграм www.instagram.com/slovo.patsana
Инстаграм Димы www.instagram.com/dimab17​
Группа вк vk.com/public175204338​
vk.com/romaromanya​
_____
Одежду которую мы делаем и наклейки на машину можно заказать на сайте slovopatsana.ru​ и через инстаграм www.instagram.com/slovo.patsana
_____
По вопросам сотрудничества и рекламы:

slovo@wildjam.ru

#СЛОВОПАЦАНА #ГАЗ69 #вернули

ॐ Наш Телеграм — intg.me/StupenySoznaniya
Аудиокнига «Читтавивека — Учения безмолвного ума».
Автор: Аджан Сумедхо.
Исполнитель: NikОsho — nikosho.ru/ ||| vk.com/nikosho
Категория: аудиокниги по эзотерике.
Жанр: эзотерика, саморазвитие, психология.
Время звучания: 03:51:03

❤️ Если хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
✅ Я.Соберу — yasobe.ru/na/stupeni_soznaniya

ॐ Наш Телеграм — t.me/StupenySoznaniya
✔ @ЛитОбоз — обзоры книг по психологии, саморазвитию, эзотерике

Одна из основных тем учения Будды, известного как Дхамма, заключается в том, что страдание имеет своей причиной привязанность, а целью и результатом правильного применения учения является непривязанный ум. «Читтавивека» — слово, вынесенное в заголовок этой книги — на языке пали означает «непривязанный ум». Практикуя буддийскую медитацию, понимаешь, что само представление об обладающем некой сущностью, постоянном уме — это мираж, возникающий в результате привязанности к сменяющим друг друга быстротечным состояниям ума. И до тех пор, пока мы держимся за это представление о постоянстве — пусть даже с желанием обрести некий постоянный непривязанный ум — оно будет и дальше порождать болезненную (пусть даже на тонком уровне) привязанность. Итак, «читтавивека» — это не просто еще одно жестко определенное состояние ума, но интуитивный ежемоментный ответ, то отсутствие цеплянья которое Аджан Сумедхо часто называет «отпусканием». Эта практика легкости ума, «пробуждения» не заключается в принятии или отвержение чего-то, но в исследовании того, что мы познаем своими чувствами, с помощью ясности ума. Этот метод лежит в основе учений, собранных в этой книге, и образа жизни, основанного на этих учениях…

www.instagram.com/artursita
artursita.ru
vk.com/artursita
www.facebook.com/SitaArtur

Поблагодарить Артура за общедоступность видео вы можете перейдя по ссылке money.yandex.ru/to/410016711067355
Или через терминалы или на кассе в салонах Евросеть и Связной — Яндекс.Кошелек: 410016711067355

Спасибо за участие!

#Медитация #Пробуждение #Просветление #АртурСита #Oсознанность

Чтобы Новогоднее желание исполнилось, обратись в новогоднюю ночь к Ангелу-хранителю.

«Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.» ЛЮАР
— Полезные видео:
Сольфеджио Вознесения: www.youtube.com/watch?v=UHUMyGbuHEs

Установи приложение Gett: b.gett.com/gettru

Антон Лапенко – актер Электротеатра «Станиславский», который придумал свою ретро-вселенную и стал звездой инстаграма и ютуба
bit.ly/2VDZex0
www.instagram.com/anton_lapenko/

Приложения вДудя
apple.co/320vpHh
bit.ly/2IywVZK

Инстаграм Дудя
www.instagram.com/yurydud/

Шмотки Дудя
vdudvdud.ru/

Ныряй по ссылке, чтобы оформить карту Cashback от Альфа-Банка: alfabank.ru/dud

Алексей Венедиктов — историк, политолог, главный редактор радиостанции «Эхо Москвы» www.instagram.com/aavst/

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

✅ Искать дешевые билеты на Aviasales — i.avs.io/u8i8kw
✅ Записаться на бесплатное пробное занятие в SkyEng skyeng.ru/go/ptushkin
По промокоду ПТУШКИН получите 2 урока в подарок ;)

Подписаться на канал: bit.ly/Follow_Ptushkin
Вторая часть выпуска из Австралии: youtu.be/tVTT95C8J4o

Music:

Blue Wednesday: bluewednesday.bandcamp.com
David Cutter: davidcuttermusic.com
Joakim Karud: soundcloud.com/joakimkarud
PYC: soundcloud.com/pycmusic

Съемка, монтаж и все остальное: ВСЕ САМ.

Спасибо за помощь:
Сергей и Оксана Зубаревы и UrbanQuest: www.youtube.com/channel/UCUPrtGbzm2xWBUMl5q6_9QA
Илиева Алиса: www.instagram.com/ilievalisa

Оглавление:

02:21 Мельбурн — самый комфортный город в мире.
07:43 Самые дорогие сигареты ever
09:30 Переулок AC\DC
10:35 Австралийский Брайтон Бич
11:21 Озеро цвета Барби.
14:10 Немного о понаехавших
15:47 Пингвины
17:24 Наши в Австралии
22:30 Австралийские животные — Тасманийский дьявол, кенгуру и коалы.
26:23 Великая Океанская Дорога ( Great Ocean Road)
27:26 Немного о серфинге в Австралии
33:27 Ночуем в Австралийском доме.
36:50 Сидней
37:17 Bondi Beach. Самый известный пляж Австралии
38:24 Австралийский Гранд Каньон — Blue Mountains
42:00 Сиднейская Опера внутри и снаружи
49:19 Мой фидбэк по Австралии

#австралия #большойвыпуск

Искать дешевые билеты на Aviasales — i.avs.io/ldxfk
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: tele.click/ptuxerman

Фарерские острова — крохотный архипелаг в Атлантическом океане между Исландией и Шотландией. Здесь мало людей, здесь очень мало туристов, но здесь потрясающе красиво.

История со Смартом: youtu.be/mV1KnQe5egM

Смотреть Большой Выпуск из Исландии: youtu.be/wb84vvYSPEU

Съемки, монтаж и остальное: ВСЕ САМ Production

Drone: click.dji.com/ADo8-7MUmBvBHVEQlcpDyg?dji_from=dji-pilot-app