С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как:
ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек или нет.
ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является «пилюлей» от стресса, проблем и обид.
Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим.
ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда
избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты, приводящие порой к анорексии, булимии и прочим проблемам.
Удивительно, что до сих пор этим проблемам уделяется крайне мало внимания!
При подобных расстройствах стандартное решение проблемы в виде постепенного ограничения (или увеличения) калорийности только усугубит ситуацию.
Поговорили и про прочие негативные пищевые привычки, такие как, например, доедать содержимое тарелки до конца, не оставлять хлеб (грех же), вечернее переедание и пр
——————————————————————————————
Андрей Курпатов:
youtube: www.youtube.com/andreykurpatov
инстаграм:
https:/www.instagram.com/kurpatov_official
——————————————————————————————
Лучший сервис по доставке здоровой еды: mfkitchen.ru/ Скачать приложение: appsto.re/ru/xqcd9.i
✓ Подписка на канал: goo.gl/TsuyA1
——————————————————————————————
Андрей Скоромный.
Instagram: instagram.com/skoromnyy
—————————————————————————————
Репостим, комментим, лайкаем! ;)
— Магазины Biotechusa в Москве:
VEGAS КРОКУС СИТИ
143407 Moscow
МКАД внешний 66 километр
АФИМОЛЛ Сити
123317 Москва
Пресненская наб., 2
МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ
121099 Москва
Смоленская площадь‚ д. 3
Либо онлайн у официальных дистрибьюторов:
kickoff.ru
sportexpress.org
▍ Советская музыка и популярные в СССР зарубежные шлягеры 60-х гг. XX в.
0:00:00▶ Маленький принц. – Е. Камбурова, 1968
0:03:23▶ Песня о любви. – К. Шульженко, 1960
0:11:02▶ Огней так много золотых. – Е. Семёнкина, Л. Зыкина, 1957
0:13:45▶ Уральская рябинушка. – Уральский народный хор, 1962
0:17:20▶ Падает снег. – М. Магомаев, 1967
0:20:08▶ Я тебя подожду. – М. Кристалинская, 1962
0:23:25▶ Ноктюрн. – «Аккорд», 1967
0:26:52▶ Тополиный пух. – Г. Чохели
0:30:45▶ Алешкина любовь. – «Веселые ребята», 1969
0:33:09▶ Прощай любовь. – «Дилижанс»
0:37:59▶ Тебе, я знаю, все равно. – «Веселые ребята», 1968
0:41:04▶ Восточная песня. – В. Ободзинский, 1968
0:44:17▶ Хочешь, я пойду с тобой рядом. – Э. Пьеха, «Дружба», 1968
0:47:36▶ Любовь – кольцо. – Р. Неменова, 1965
0:49:16▶ Может быть. – Г. Великанова, 1968
0:51:21▶ Ты и я. – «Аккорд», 1974
0:54:19▶ Если ты словечко скажешь мне. – Н. Бродская
0:56:58▶ Если ты словечко скажешь мне. – Space Beatlos
1:00:15▶ Давай никогда не ссориться. – Т. Миансарова
1:03:41▶ Два синих ока. – Дж. Марьянович, 1964
1:07:01▶ Наш сигнал. – Э. Димитров, 1969
1:10:30▶ И не то, чтобы «да». – О. Ухналёв, 1995
1:13:24▶ Зачем снятся сны. – Э. Пьеха
1:16:59▶ Непонятная любовь. – Б. Гуджунов, 1969
1:19:28▶ Есть. – В. Мулерман, 1971
1:23:19▶ Лада. – В. Мулерман, 1966
1:26:23▶ Речка вспять не побежит. – В. Круглова
1:28:51▶ Стоят девчонки. – Г. Великанова, 1966
1:30:54▶ Я вижу тебя. – О. Ухналёв
1:33:13▶ Одиннадцатый маршрут. – А. Королёв, 1968
1:35:59▶ Ты для меня одна. – А. Королёв, 1969
1:38:50▶ В путь. – М. Магомаев, «Аккорд»
1:41:53▶ Последняя электричка. – В. Макаров, 1968
1:45:27▶ Цыганочка. – «Поющие гитары», 1969
1:49:33▶ А снег идет… – М. Кристалинская, 1961
1:51:48▶ Будь со мною прежним. – А. Ведищева, 1968
1:54:33▶ Воскресенье. – Жан Татлян, 1966
1:56:58▶ А ты люби её. – «Аккорд»
1:59:12▶ Котёнок. – «Аккорд», 1966
2:01:30▶ Двадцатый век. – Л. Мондрус, 1966
2:04:16▶ Селена. – «Аккорд», 1965
2:06:12▶ Далёкая – близкая. – М. Магомаев, 1969
2:09:00▶ В огромном небе. – Н. Пантелеева, 1963
2:10:43▶ Давайте станцуем твист ещё раз. – Чабби Чекер
2:13:00▶ У самого синего моря (Каникулы любви). – The Peanuts («Арахис»), 1966
2:17:45▶ Каникулы любви / Koi No Bakansu. – «Арахис» / The Peanuts [Хидэё (Эми) и Цукико (Юми) Ито] (ориг. яп. версия), 1963
2:20:40▶ Ты. – Э. Горовец, 1968
2:22:45▶ Хенки-пенки. – Я. Коош, «Экспресс», 1970
2:25:34▶ Сахар, сахар. – The Archies
2:28:13▶ Мамбо-рок. – А. Челентано, 1992
2:31:26▶ Смешной паренёк. – А. Ведищева
2:34:14▶ Всё равно ты будешь мой. – А. Ведищева
2:36:04▶ Королева красоты. – Э. Горовец, 1967
2:38:30▶ Дорожная песня. – А. Ведищева, 1968
2:41:00▶ Твист. – Т. Баласса и танц. колл. (нач. 1960-х)
2:43:46▶ Ночным Белградом. – Э. Горовец, 1966
2:46:39▶ На одной земле с тобой. – В. Никитенко, 1967
2:49:21▶ Назло. – «Аккорд», 1967
2:52:39▶ Две гитары. – Иованна
2:56:52▶ Синьорина. – Э. Горовец, 1966
2:59:39▶ Качает, качает. – М. Пахоменко, 1967
3:01:48▶ Просто так. – М. Пахоменко, 1967
3:04:27▶ Как тебя зовут. – Н. Бродская, 1967
3:07:10▶ Ребята 70-й широты. – «Здравствуй, песня»
3:09:43▶ Море зовёт. – Жан Татлян, 1966
3:13:26▶ Солнечная баллада. – Л. Мондрус, 1967
3:17:29▶ Костёр на снегу. – Л. Мондрус, 1965
3:19:29▶ Загадай желание. – М. Магомаев, 1966
3:22:36▶ Прощай любовь. – М. Магомаев, 1968
3:24:55▶ Будь со мной. – М. Магомаев, 1967
3:27:30▶ Возвращение романса. – М. Магомаев
3:30:51▶ Старый клён. – Н. Дорда, 1962
3:33:39▶ Песенка шофёра. – О. Анофриев
3:36:42▶ Причал. – Э. Пьеха, «Дружба»
3:40:11▶ Горечь. – Э. Пьеха, 1968
3:43:16▶ Я в весеннем лесу. – А. Орехов
3:46:27▶ Неотправленное письмо. – В. Ободзинский
3:49:43▶ Проездом. – В. Макаров, 1968
3:52:16▶ Тень твоей улыбки. – Э. Горовец
3:55:13▶ Песня о нежности. – М. Кодряну, 1969
3:58:10▶ На 7-м этаже. – Э. Горовец, 1962
4:01:10▶ Вечерний город. – «Поющие гитары», 1968
4:02:41▶ Воспоминание. – Л. Мондрус
4:05:57▶ Ой, ты рожь. – Г. Великанова, 1963
4:09:04▶ Я люблю свою землю. – А. Стрельченко
4:12:34▶ Люди идут по свету. – Ансамбль Бардов
4:15:39▶ Для чего ты живёшь. – Л. Быков, 1964
4:18:44▶ Вечерний город. – «Поющие гитары», 1969
Видеоролики: 2011Veronika; 783nata; aaasssdd100; Alexander Bogdanov; Erik Mir; k0r0viev; Margarita Uljanova; maximsx911; MsAtyana Mitt; MsMuslim25; pustinnik50; RatianaGR ♫ RgR; Sergey Sedoy; Sergo; smirnova59smirnova; Wlad Belov; Александр Зотов; Александр Чернов; БМ чик; Виктор Зенин; Горбаченко Виталий; Д Зубко 3; Елена Вода; Кир Стомп; Людмила Васильева; Максим Максимыч; Михаил Белозёров; Романтик 66; Сергей; Стас Бондарь; Татьяна Сазнова; Триацетат ТВ и др.
Мелодрама, фильм «Счастливая серая мышь» смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Русские мелодрамы
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Наташа (Наталья Терехова) – медсестра, живет одна в большой квартире, у нее есть дача и машина. Все это ей досталось от родителей, которые шесть лет назад погибли в авиакaтастрофе вместе с маленьким сыном Наташи.
Ее муж Виктор (Илья Соколовский) после смерти сына запил, и вскоре его арестовали за непреднамеренное yбийство. В тюрьмe он сразу же подал на развод.
Так Наташа осталась совсем одна. Женщина устала от одинокой жизни, но сил на новые отношения у нее нет.
Но однажды героиня спасает молоденькую медсестру Юлю (Анастасия Калашникова) от домогательств заведующего. Они становятся подругами, и Наташа приглашают Юлю пожить у нее. Вскоре с зоны возвращается бывший муж Наташи. Он осознал, что совершил ошибку, просил простить его и дать второй шанс. Но Наташа уже встретила мужчину своей мечты – молодой художник Сергей (Антон Филипенко) выскочил прямо под колеса ее машины. После того, как она проговорила с ним всю ночь, Наташе показалось, что она знала Сергея всю свою жизнь…
————————
Режиссер: Сергей Мезенцев
В ролях: Наталья Терехова, Илья Соколовский, Анастасия Калашникова, Антон Филипенко, Светлана Потанина, Алексей Павлов, Владимир Лукьянчиков, Геннадий Егоров
————————
Смотри также ▶
❏ Художественные фильмы bit.ly/FictionalFilm_all
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Пончик Люся bit.ly/Pon4ikLusya
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Принцесса и нищенка bit.ly/PrincessAndBeggar
❏ На солнечной стороне улицы bit.ly/OnTheSunnySide
❏ Мой ласковый и нежный мент bit.ly/MoyMent
❏ Возвращение домой bit.ly/Back2Home
❏ Скалолазка bit.ly/Climber2015
❏ Папа в законе bit.ly/PapaVZakone
❏ Моя большая семья bit.ly/MyBigFamily
❏ Дар Божий bit.ly/DarBozhii
❏ Дар bit.ly/Dar2011
❏ Гадание при свечах bit.ly/Gadanie
❏ Правила маскарада bit.ly/PravilaMascarada
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Спасенная любовь bit.ly/SavedLove
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Круговорот bit.ly/Krugovoro
❏ Не отрекаются любя bit.ly/NotRenounceLoving
❏ Мир для двоих bit.ly/MirDlyaDvoix
Я Наташа «Замуж в Индию». Наша интернациональная семья живет в Индии в маленьком курортном высокогорном городке Матеране (Matheran). У мужа гостиничный бизнес и мы живем в одном из номеров отеля Madhu Malti
В нашем курортном городке есть район, где обособленно живут представители касты неприкасаемых. Это самый бедный район, где одни развалины, грязь и трущобы. Далиты — так еще называют неприкасаемых в Индии, занимаются, главным образом сбором, переработкой и утилизацией мусора. Очень немногим удается выбиться «в люди».
Мне было очень интересно узнать, как в современной Индии живется этим людям.
— myindia.ru – сайт индийских товаров с доставкой в любую точку мира. От 750 рублей (290 грн. 11,5 $)
Аюрведические препараты, натуральная косметика, ароматные специи, стильные предметы декора и многое другое.
Существует множество историй о йогинах, месяцами находящихся в медитативных состояния без употребления еды или воды. В чем секрет их сверхспособностей? Каким образом каждый человек может достигнуть этого? Отвечая на вопросы студентов-медиков, Садхгуру ломает устоявшиеся представления об ограниченности человеческих возможностей.
Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 5 июля. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
…
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Садхгуру объясняет, что для того, чтобы достичь безмолвия, закрыть рот — это только полдела. Если вы слишком увлечены мыслительным процессом, вы окажетесь пойманными в круг повторяющихся воспоминаний.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданный им курс «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
