Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?
В этом видео разговор о России будущего «после Путина». Николай Сванидзе рассматривает разные сценарии и вспоминает революцию 1917 года. Он объясняет, почему приличные люди впадают в безумие от Карабаха. Называет Лукашенко политическим трупом. И признает, что в наше время интеллигенция рассосалась.
Таймкоды:
00:00 Николай Сванидзе: скорее всего, будет военная хунта, но я не Кассандра
01:39 как прекратить национальную рознь
07:15 почему территориальный спор неразрешим
07:57 после 20-х годов ХХ века политика исчезла
09:47 собственность не гарант свободы, но обязательное условие
10:52 Ленин и Сталин ненавидели крестьян из-за лошадки
12:14 бунтари повзрослели и руководят государствами
13:58 девочки уже не раздеваются ради Путина
14:45 в России будет хунта, но недолго
16:20 у человека, который задержался у власти, представление о мире неадекватно
17:30 что могли сделать в 1917 году Керенский, Корнилов и Львов
20:55 из-за кого два раза плакал Ленин
21:37 о Фанни Каплан, которая в молодости была «ничего»
22:56 Виталий Чуркин в детстве снимался в фильмах о Ленине
23:30 самые популярные институты в стране: президент, армия и ФСБ
28:21 Белоруссию пока не потеряли, но идем к этому уверенными шагами
28:46 Лукашенко — политический труп, которого вынесут
31:01 как Путин укрепил белорусских силовиков
35:51 реформа Косыгина и Пражская весна не могли победить
37:26 интеллигенции в России уже нет, исторический феномен неповторим
39:38 центр власти: кабинет президента — Лубянка — Совбез
42:30 Сталин был умным или талантливым?
Андрей Курпатов —врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, автор более 30 книг. Наука. А поговорить?
00:00 Почему гаджеты это зло: научное обоснование
02:59 Признаки «цифрового слабоумия»
12:56 Эволюция социальных сетей
15:08 Секрет успеха TikTok
16:53 Про болезнь нового поколения
18:03 Как выявить цифровую болезнь?
22:30 Разрушение интеллекта в цифровом мире
28:03 Какую книгу выбрать: бумажную или электронную?
31:49 Писать от руки или печатать: что лучше?
36:50 Важна ли экспертность в современном мире?
41:19 Как удаленная работа влияет на работу мозга?
47:54 Отношения в эпоху Tinder
53:13 Люди будущего: особенности поколения Z, Альфа и Х?
58:33 Как эволюционирует современный человек?
1:04:25 Цифровой детокс: лучшие способы побороть зависимость от смартфона
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Новый год только завтра, но мы подготовили для вас сюрприз уже сейчас! Обсуждение уходящего 2020-го, ковид-скандалы и откровенные разговоры — в эксклюзивном предновогоднем интервью с Андреем Малаховым.
Чем закончился скандал с заболевшим коронавирусом Лещенко? Из-за чего Рудковская подала на Малахова в суд? Зачем он ушел из «Стархита»? Как его пытались обвинить в избиении женщины? И в качестве бонуса — инсайд о запуске «Дома-3»!
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
0:00 Андрей Малахов — в шоу «Алена, блин!»
1:39 Почему Малахов верит в теории заговора вокруг коронавируса?
3:10 Сколько еще продлится карантин и будет ли Евровидение-2021?
4:00 Самое яркое событие 2020-го по версии Малахова
4:53 Что важнее всего в работе СМИ и телевидения?
7:08 Что люди чаще смотрят по телевизору и какое будущее у российского ТВ
10:43 О треш-темах в передачах Малахова и его ответ на критику Путина
13:14 Эксклюзивный инсайд о закрытии «Дома-2» и запуске «Дома-3»
14:32 Почему Малахов не идет в YouTube?
17:36 Что поменялось в его жизни из-за пандемии?
18:57 Чем закончился скандал с заболевшим Лещенко?
23:23 Об уходе из «Стархита» и суде с Яной Рудковской
28:26 Почему Галкин и Пугачева перестали общаться с Малаховым?
30:30 О поддержке Дзюбы и порносливах знаменитостей
34:36 Как Андрей отомстил Королёвой за интервью Собчак об измене Тарзана?
40:14 Как Малахова пытались обвинить в избиении женщины
45:50 О смерти «беременной» фанатки Киркорова и чувстве вины за это
50:06 Лучший выпуск «Прямого эфира», по мнению Малахова
51:06 Какую передачу он хотел бы снять после карантина?
53:55 Нужно ли помогать артистам в период пандемии?
54:20 Почему в России стоит ужесточить карантин и ввести полный локдаун?
56:47 Слухи о разводе и почему Андрей не показывает сына
1:01:42 Зачем Малахов открыл музей современного искусства в родном городе?
1:06:20 О талантах в регионах и почему они не становятся популярными
1:08:10 Почему Малахов не отмечает свой день рождения?
1:09:35 Как найти плюсы даже в чем-то плохом?
1:11:10 Алена Жигалова и Андрей Малахов поздравляют всех с Новым годом!
СМОТРИМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И ВСЕЙ СЕМЬЕЙ! Сваты 3 сезон! 1-4 серии! Сериалы! Комедии!
«Сваты» — известный юмористический сериал. Его главными героями являются 2 семьи Будько и Ковалевых. Они кардинально разные: если Будько сельские провинциалы, то Ковалевы – городские интеллигенты. Судьба сводит их вместе когда их дети, которые поженились оставляют им на попечение внучку Женю, а сами улетают в отпуск
«Село на миллион» — новый комедийный сериал о трех кузенах, которым придется год жить в селе ради наследства. Покойный дед Ефим Кибец завещал своим внукам, которые его ни разу не видели, дом, участок и миллион евро. Но при одном условии — они должны год прожить в деревне. В противном случае все получит община села. Местные жители собираются выжить городскую молодежь своим гостеприимством. Но у них тоже все пошло наперекосяк. Вместе с Ефимом сельский голова похоронил свой кошелек и печать. Смотрите первую серию «Село на миллион» онлайн.
ПОДПИШИСЬ на Mauris Film и первым смотри лучшие русские фильмы и сериалы!
Три друга Андрей Гончаров, Алексей Девятов и Пургин придумали прибыльный бизнес. Первый изображает из себя экстрасенса Светозара, а двое других собирают информацию о клиентах. Светозар разыскивает без вести пропавших, возвращает блудливых мужей в семью, притягивает удачу и становится очень популярной фигурой в Москве. Но когда на кону жизнь любимого человека, ему приходится сотворить настоящее чудо.
Жанр: Мелодрама.
Режиссер: Михаил Хлебородов.
В ролях: Юрий Чурсин, Анна Старшенбаум, Александр Голубков и др.
Тест потребления сжиженного газа и дизельного топлива за сутки в деревянном доме 100м2 среднего утепления с постоянным проживанием. Сколько литров жидкого газа и дизельного топлива понадобится на отопление при температуре -10 ночью и -5 днем?
Результаты: расход газа за сутки 15 литров, стоимость по 25 рублей = 375 руб/сутки. Расход дизтоплива за сутки 7,6 литра, стоимость по 45 рублей = 342 руб/сутки.
Поставляем готовые комплекты для самостоятельного монтажа этой и других систем отопления во все регионы России с полным набором материала, оборудования и инструмента под ключ. Вам не нужно бегать по магазинам и выбирать комплектующие. Мы предоставим для Вас полный комплект готовой к монтажу системы отопления:
1. Котел Зота Микс 15 или 20 кВт. Внутренний или внешний комплект дымохода из нержавейки, конвекционный стояк, группу безопасности, расширительный бак, циркуляционный насос, байпас обратки, лист нержавейки.
2. Котел Зота Люкс или МК 5-15 кВт. Модуль GSM для управления и контроля на расстоянии, силовой кабель, провод датчиков.
3. Настенный котел для магистрального газа Vaillant, Protherm или Viessmann. Котел, перенастроенный на сжиженный газ Rinnai. Комплект коаксиального дымохода, внешний комнатный термостат, совмещенный с пультом управления.
4. Дизельный котел Naviet LST 17 KG с комнатным пультом управления. Коаксиальный комплект дымохода из нержавейки, группу безопасности, расширительный бак, циркуляционный насос, лист нержавейки. Емкость для дизельного топлива — стандартный еврокуб от 600 до 1000 литров, магистраль для подключения емкости.
5. Алюминиевые секционные радиаторы Global (Италия) или Rommer (Турция). Монтажные комплекты Rommer (Турция), запорная арматура Stout (Италия); полипропиленовые трубы, армированные алюминием Berke (Турция) и фитинги для обвязки из оригинального турецкого полипропилена, теплоноситель Dixis -65.
6. Инструмент для монтажа: паяльник, газовый и разводной ключи, лен, пасту, насос для заправки жидкости в систему отопления.
7. Подробную инструкцию по монтажу всех элементов системы отопления.
Для Вас мы рекомендуем:
Готовые системы зимнего водопровода из колодца и скважины с адаптером: youtu.be/S4-ntPCADP0
Готовый к монтажу «Термо-Кессон» на скважину с самой толстой в России стенкой-термосом: youtu.be/eScgHj35QL4
www.термо-лос.рф (www.termo-los.ru) — очистные сооружения загородных домов специально для периодической эксплуатации. Ресурс рассказывает об автономной канализации, которая не нуждается в консервации и может эксплуатироваться периодически.
www.удачная-компания.рф (www.comp-udacha.ru) — подробный, простой и наглядный ресурс по услугам нашей компании с фотографиями выполненных работ и их описанием. Также имеется подробный калькулятор стоимости любых работ.
www.удачное-водоснабжение.рф (www.u-vodo.ru) — это сайт о нашем водоснабжении дач и загородных домов. Любые системы водоснабжения, стандартные решения (которые разработали мы), стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для водоснабжения. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему водоснабжения дачи и рассчитать ее стоимость с материалом.
www.удачное-отопление.рф (www.u-otop.ru) — это сайт о нашем отоплении дач и загородных домов. Любые системы отопления, в том числе комбинированные, стандартные решения (которые разработали мы). Приведена стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для отопления. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему отопления дачи и рассчитать ее стоимость с материалом.
www.удачная-канализация.рф (www.u-kanal.ru) — все о канализационных системах, которые мы устанавливаем под ключ. Любые системы автономной канализации, стандартные решения. Описание преимуществ и недостатков. Приведена стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для канализации. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему канализации для дачи, в зависимости от типа грунта и рассчитать ее стоимость с материалом.
Обычная, казалось бы, неделя из жизни ничем не примечательного школьника Коли Смирнова превращается в череду невероятных происшествий: Коля влюбляется в учительницу английского, кто-то поджигает школьную пристройку с новыми компьютерами, а папа Коли заявляет семье о необходимости отказа от ночного сна, из-за чего никому в доме не удается выспаться и собраться с мыслями. Вдобавок в самого Колю влюбляется дочка директора, старшеклассница Ксюша, решившая, что это именно он поджёг школу. Остаётся всего несколько дней до субботнего праздника школы, где должны встретиться все действующие лица этого водоворота событий, и теперь хорошему мальчику Коле необходимо успеть разобраться со своей личной жизнью, расследовать поджог и наладить взаимоотношения с родителями.
Название: Хороший мальчик
Год: 2016
Страна: Россия
Слоган: «Вырастешь — поймешь!»
Режиссер: Оксана Карас
Жанр: Комедия
В главных ролях: Семен Трескунов, Константин Хабенский, Михаил Ефремов, Александр Паль, Анастасия Богатырева, Василий Буткевич, Иева Андреевайте, Ирина Денисова, Татьяна Догилева, Ирина Пегова
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
● Фильмы и Сериалы ● Бесплатно и Онлайн ● Подписывайся и Смотри! ● bit.ly/moviesandserials
