300 бонусных рублей в приложении Кухня на районе localkitchen.onelink.me/O9JV/e23b6ef5 по промокоду ПОРАРАЗ (действует до 31 марта 2021, только для новых пользователей)
Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?
В этом видео разговор о России будущего «после Путина». Николай Сванидзе рассматривает разные сценарии и вспоминает революцию 1917 года. Он объясняет, почему приличные люди впадают в безумие от Карабаха. Называет Лукашенко политическим трупом. И признает, что в наше время интеллигенция рассосалась.
Таймкоды:
00:00 Николай Сванидзе: скорее всего, будет военная хунта, но я не Кассандра
01:39 как прекратить национальную рознь
07:15 почему территориальный спор неразрешим
07:57 после 20-х годов ХХ века политика исчезла
09:47 собственность не гарант свободы, но обязательное условие
10:52 Ленин и Сталин ненавидели крестьян из-за лошадки
12:14 бунтари повзрослели и руководят государствами
13:58 девочки уже не раздеваются ради Путина
14:45 в России будет хунта, но недолго
16:20 у человека, который задержался у власти, представление о мире неадекватно
17:30 что могли сделать в 1917 году Керенский, Корнилов и Львов
20:55 из-за кого два раза плакал Ленин
21:37 о Фанни Каплан, которая в молодости была «ничего»
22:56 Виталий Чуркин в детстве снимался в фильмах о Ленине
23:30 самые популярные институты в стране: президент, армия и ФСБ
28:21 Белоруссию пока не потеряли, но идем к этому уверенными шагами
28:46 Лукашенко — политический труп, которого вынесут
31:01 как Путин укрепил белорусских силовиков
35:51 реформа Косыгина и Пражская весна не могли победить
37:26 интеллигенции в России уже нет, исторический феномен неповторим
39:38 центр власти: кабинет президента — Лубянка — Совбез
42:30 Сталин был умным или талантливым?
Фильм не увидите даже по ТВ! — МЕЧТЫ ИЗ ПЛАСТИЛИНА — Русские мелодрамы новинки, фильмы hd
Куда приводят детские мечты? И стоит ли быть зависимым от иллюзий? Двенадцатилетняя Оксана влюблена в сотрудника своего отца, двадцатипятилетнего красавца Бориса. Борис женится на своей сверстнице Вике. Оксана по-детски драматично переживает это. Она обещает себе, что во что бы то ни стало завоюет Бориса. По совету мамы девочка лепит свою мечту из пластилина. Спустя почти 10 лет она горько пожалеет о своем желании. Чтобы распознать истинные чувства, девушке придется пережить крах семейного бизнеса, потерю самого близкого и любящего человека. Лишь избавившись от навязчивой идеи детства, Оксана обретет счастье.
Тест потребления сжиженного газа и дизельного топлива за сутки в деревянном доме 100м2 среднего утепления с постоянным проживанием. Сколько литров жидкого газа и дизельного топлива понадобится на отопление при температуре -10 ночью и -5 днем?
Результаты: расход газа за сутки 15 литров, стоимость по 25 рублей = 375 руб/сутки. Расход дизтоплива за сутки 7,6 литра, стоимость по 45 рублей = 342 руб/сутки.
Поставляем готовые комплекты для самостоятельного монтажа этой и других систем отопления во все регионы России с полным набором материала, оборудования и инструмента под ключ. Вам не нужно бегать по магазинам и выбирать комплектующие. Мы предоставим для Вас полный комплект готовой к монтажу системы отопления:
1. Котел Зота Микс 15 или 20 кВт. Внутренний или внешний комплект дымохода из нержавейки, конвекционный стояк, группу безопасности, расширительный бак, циркуляционный насос, байпас обратки, лист нержавейки.
2. Котел Зота Люкс или МК 5-15 кВт. Модуль GSM для управления и контроля на расстоянии, силовой кабель, провод датчиков.
3. Настенный котел для магистрального газа Vaillant, Protherm или Viessmann. Котел, перенастроенный на сжиженный газ Rinnai. Комплект коаксиального дымохода, внешний комнатный термостат, совмещенный с пультом управления.
4. Дизельный котел Naviet LST 17 KG с комнатным пультом управления. Коаксиальный комплект дымохода из нержавейки, группу безопасности, расширительный бак, циркуляционный насос, лист нержавейки. Емкость для дизельного топлива — стандартный еврокуб от 600 до 1000 литров, магистраль для подключения емкости.
5. Алюминиевые секционные радиаторы Global (Италия) или Rommer (Турция). Монтажные комплекты Rommer (Турция), запорная арматура Stout (Италия); полипропиленовые трубы, армированные алюминием Berke (Турция) и фитинги для обвязки из оригинального турецкого полипропилена, теплоноситель Dixis -65.
6. Инструмент для монтажа: паяльник, газовый и разводной ключи, лен, пасту, насос для заправки жидкости в систему отопления.
7. Подробную инструкцию по монтажу всех элементов системы отопления.
Для Вас мы рекомендуем:
Готовые системы зимнего водопровода из колодца и скважины с адаптером: youtu.be/S4-ntPCADP0
Готовый к монтажу «Термо-Кессон» на скважину с самой толстой в России стенкой-термосом: youtu.be/eScgHj35QL4
www.термо-лос.рф (www.termo-los.ru) — очистные сооружения загородных домов специально для периодической эксплуатации. Ресурс рассказывает об автономной канализации, которая не нуждается в консервации и может эксплуатироваться периодически.
www.удачная-компания.рф (www.comp-udacha.ru) — подробный, простой и наглядный ресурс по услугам нашей компании с фотографиями выполненных работ и их описанием. Также имеется подробный калькулятор стоимости любых работ.
www.удачное-водоснабжение.рф (www.u-vodo.ru) — это сайт о нашем водоснабжении дач и загородных домов. Любые системы водоснабжения, стандартные решения (которые разработали мы), стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для водоснабжения. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему водоснабжения дачи и рассчитать ее стоимость с материалом.
www.удачное-отопление.рф (www.u-otop.ru) — это сайт о нашем отоплении дач и загородных домов. Любые системы отопления, в том числе комбинированные, стандартные решения (которые разработали мы). Приведена стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для отопления. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему отопления дачи и рассчитать ее стоимость с материалом.
www.удачная-канализация.рф (www.u-kanal.ru) — все о канализационных системах, которые мы устанавливаем под ключ. Любые системы автономной канализации, стандартные решения. Описание преимуществ и недостатков. Приведена стоимость, фотографии выполненных работ, их описание. Подробно об оборудовании для канализации. Также имеется калькулятор. Сайт поможет выбрать систему канализации для дачи, в зависимости от типа грунта и рассчитать ее стоимость с материалом.
Согласитесь, в заброшенных местах есть что-то завораживающее, притягательное и жуткое одновременно. Еще несколько лет назад здесь ходили люди и кипела жизнь – но вот от всего этого остались только пыль и воспоминания. Неудивительно, что многих так и тянет оказаться в этих покинутых местах. Увы, добраться до многих заброшек не так-то просто, но иногда это и не нужно. Ведь можно отправиться в путешествие, не вставая с любимого кресла или дивана. Готовы?
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911