A pilgrimage trek completing the outer kora circuit around Mount Kailash, also visiting several sites around Lake Manasarovar. From Kathmandu we flew in a small plane over the western Nepal Himalayas to the mountain village of Simikot. From here we aclimatising to the altitude as we trekked over Nara Bhanjyang La reaching the Chinese border at Hilsa in 6 days walking. After a night camping on the shore of Manasarovar we spent 5 days on our Kailash kora. Finally after two more nights by the sacred lake we returned across the Tibetan plateau, with views of Shishapangma from Lalung La, making a road crossing back into Nepal at Zang Mu. The trip was from 21st September — 11th October 2013.

I missed a credit from the end titles. The music for Pashupatinath was «Ganesh Atharwa Sheersha (ft. Oxana)» by Ivan Chew (feat. Oxana, Carosone) ccmixter.org/files/ramblinglibrarian/19921 — licensed under a Creative Commons license: creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/

Открытки, сувениры, мастер-классы, русская озвучки и все такое — поддержи съемки нового сезона — ulej.by/project?id=1050290

Качай MAPS.ME trk.mail.ru/c/lp16k9 и ищи там мой маршрут!
Пеший поход по горам Грузии — это видео из детского альбома, старые воспоминани о том, как я уехал снимать «Хочу домой», а перед тем заскочил в Грузию, чтобы пройтись по сногсшибательным горам Сванетии и привыкнуть к камере. Получился прям классический блог, который я не выкладывал из-за того, что он не вписывается в формат программы. Но пока у нас межсезонье, можно и понастольгировать ))

Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi
www.paypal.me/DuhPropovedy

Не забудь подписаться:
► Канал — goo.gl/GgpJF7
► Инстаграм — goo.gl/s9jTi6
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a

Не забудь посмотреть:
► Евангелие дня — goo.gl/Pc7Bky
► Фаддей Витовницкий — goo.gl/EujQ84
► Паисий Святогорец — goo.gl/9mTXzR
► Порфирий Кавсокаливит — goo.gl/MW5qZZ
► Андреас (Конанос) — goo.gl/QN3Rpu
► Пестов Николай — goo.gl/7aEuCB
► Никон (Воробьев) — goo.gl/DT8vLf
► Святые отцы — goo.gl/EtBDy5

Испокон веков человек жаждет знания, стремится к духовному очищению, ищет совета и наставления. Простые уроки здравого смысла преподают нам притчи. Это неотъемлемая часть человеческой культуры, мудрость многих поколений, попадающая прямо в сердце.
— О смирении и гордости, мудрости, терпении, милосердии и нестяжании, вере и неверии, учителях и учениках, молитве.
Читает Игорь Сидорчик
Умные ПРИТЧИ! Очень интересные мини рассказы!
#притчи#мудрость#наставления

Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!

День памяти: 1 апреля(старый стиль),14 апреля(новый стиль).
Житие преподобной Марии Египетской.Рассказывает святитель Димитрий Ростовский.
8 образов Марии Египетской.Очень интересно.Заставляет задуматься.

Дивеево Молебен с Акафистом прп.Серафиму Саровскому хор сестёр Свято-Троицкого Серафимо-Дивеевского женского монастыря
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ МОНАСТЫРЯ Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский монастырь.ссылка diveevo-monastyr.ru/

Непал — рекордсмен по природному разнообразию: здесь есть все климатические зоны, от тропиков на границе с Индией, до вечных снегов рядом с Тибетом. Из 14-и восьмитысячников восемь находятся именно здесь.

Из лекции вы получите ответы на следующие вопросы:

— что интересного есть в Непале для путешественника, как и когда в нём лучше побывать;
— «Мекка горного туризма»: треккинги под Эверестом, Аннапурной, Лангтангом, и другие легендарные маршруты;
— куда пойти треккеру, если хочется эксклюзива: Кольцо Дхаулагири и Верхний Мустанг;
— где отдохнуть после гор: культурные центры, исторические достопримечательности, монастыри, и просто приятные места;
— матчасть: снаряжение, портеры, пермиты, транспорт, жильё;
— лайфхаки, способные коренным образом улучшить ваше путешествие;
— какие книги почитать и какие фильмы посмотреть, чтобы у вашего путешествия был культурный и исторический контекст.

О спикере:
Михаил Заческин — организатор авторских путешествий по Непалу, путешественник и гид. Самостоятельно путешествовал более чем по 20 странам.

Читайте в нашем блоге инструкцию для новичков: как собираться в горы. sport-marafon.ru/article/alpinizm/sobiraemsya-v-alplager-instruktsiya-dlya-novichka/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#непал #лекция #треккинг

Во время лекции Анастасия делится опытом и рассказывает о подготовке к ультратрейлам в городских условиях:

— Построение аэробной базы;
— Значение показателя экономичности бега в ультрамарафоне;
— ОФП как лимитирующий фактор;
— Психологическая устойчивость, все ограничения у нас в голове;
— Роль восстановительных мероприятий в подготовке.

О спикере:
Анастасия Челышева — мастер спорта России, тренер первой категории. Среди ее побед:
100 miles of Istria 1место — 68км
Sport marathon trail 1место — 56км
Трейл-де-Чулково 1место — 30км
Двукратная победительница Elbrus world race 2016-2017г — 11км
Space Hill trail 1место — 16км
OKA TRAIL 1место — 10к

Экипировка для бега в нашем магазине: sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/

Советы, как пробежать ультрамарафон и выжить, читайте в блоге: sport-marafon.ru/article/beg/kak-probezhat-ultratreyl-i-vyzhit-vazhnye-detali/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#ультратрейл #бег #трейлраннинг

Посмотрев наш документальный фильм «Русская душа Гималаев: Под крышей Мира» из цикла «Русский мир без границ», Вы окажитесь в загадочном горном королевстве Непал! Эта затерянная в Гималаях далекая страна, родина Будды, издавна привлекала к себе иностранцев, но долгое время оставалась закрытой для внешнего мира. Когда-то Непал не покорился британской армии и отстоял свою независимость. Удивительно, но человеком, открывшим эту страну миру, стал русский по имени Борис Лисаневич, человек неординарной судьбы. Память о нем хранится там и посей день. Вы познакомитесь с русско-непальскими семьями, а также с теми непальцами — инженерами, врачами, летчиками, — которые учились в нашей стране и навсегда сохранили добрые чувства по отношению к России. Вы узнаете, чем живет сегодня русская община в Непале и какое влияние наши соотечественники по-прежнему оказывают на эту страну.

ЦИКЛ «РУССКИЙ МИР БЕЗ ГРАНИЦ»
Вы совершите потрясающее путешествие по необъятному русскому миру, острова которого разбросаны по всей планете. Эти острова разделены пространством и временем, тысячами километров и многими часовыми поясами, но их объединяет одно — историческое и культурное родство с нашей Родиной Россией. Так давайте же узнаем больше об этом прекрасном мире.

Автор концепции — Сергей Пашкевич
Режиссер — Александр Пронкин
Организация съемок — Сергей Вертелов, Президент Гималайского Клуба
Продолжительность — 52 мин.
2011 г., «Ридерз Дайджест»

СМОТРИТЕ, УДИВЛЯЙТЕСЬ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
====================================

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ:

КИЛИМАНДЖАРО — goo.gl/G3kPI2
МУСТАНГ — goo.gl/5wSkVS
НЕПАЛ — goo.gl/G3kPI2
ТАНЗАНИЯ — goo.gl/rH1bHO
ЭФИОПИЯ — goo.gl/pUrvjc

-~-~~-~~~-~~-~-
Смотрите свежий выпуск: «Подъем на вершину Гокио — Поход на Гокио-Ри 2018. Часть 6» — www.youtube.com/watch?v=bc26ApNc6-w
-~-~~-~~~-~~-~-

Хотим «поздравить» предателя Горбачева с днем рождения, пожелать здоровья, чтобы он дожил до того дня, когда над ним и его подельниками пройдет суд. Это необходимо для отмены его незаконных решений и восстановления справедливости.
Цель Национально-Освободительного Движения (НОД) — сброс оккупации, в которую мы попали в результате проигрыша в холодной войне (1945-1991 г) СССР-США. По результатам войны был составлен акт капитуляции под названием Конституция РФ. В нее ввели такие вещи как превосходство общепризнанных принципов и норм международного права над Российскими законами (внешнее, колониальное управление), независимость ЦБ от государства, право частной собственности на природные ресурсы, запрет на идеологию.
Мы предлагаем отменить все эти пункты через референдум.
Участвуй в сборе контактов, подписей в поддержку референдума по конституции на REFNOD.RU

Подводим итоги этого непростого года, делюсь своими достижениями, рассказываю что успел сделать за год.