Самое незабываемое и самое холодное путешествие моей жизни! Отправляемся на полюс холода в регион Оймякон, чтобы провести неделю в палатке с оленеводами!
Во время лекции Анастасия делится опытом и рассказывает о подготовке к ультратрейлам в городских условиях:
— Построение аэробной базы;
— Значение показателя экономичности бега в ультрамарафоне;
— ОФП как лимитирующий фактор;
— Психологическая устойчивость, все ограничения у нас в голове;
— Роль восстановительных мероприятий в подготовке.
О спикере:
Анастасия Челышева — мастер спорта России, тренер первой категории. Среди ее побед:
100 miles of Istria 1место — 68км
Sport marathon trail 1место — 56км
Трейл-де-Чулково 1место — 30км
Двукратная победительница Elbrus world race 2016-2017г — 11км
Space Hill trail 1место — 16км
OKA TRAIL 1место — 10к
Вот это ЗЕМЛЯНКА!!! Устройство новой системы подвеса столы, очистка стен от серости и придание древесине свежего вида, удивительная находка, лоси и куница, обустройство и многое другое в новом эпизоде!
ДОМ под ЗЕМЛЕЙ — проект о современной землянке по классическим правилам
СВОИМИ РУКАМИ — все делаем, строим сами
ЛОСИ — сохатые активно сбрасывают свои рога! Редкие кадры!
Новая стена — улучшаем кухонную стены!
СТОЛ — меняем крепление и делаем его более функциональным!
Строительство Землянки от А до Я! Руководство от ЛЕСНЫХ!
Марта работает психологом в престижном колледже. Жизнь Марты размерена: успешная карьера, симпатичный жених, Тимур, начинающий писатель, и мечты о семье. После занятий к Марте, с неожиданной просьбой, обращается ее студентка Юля, она сообщает, что беременна и хочет сделать аборт. Юле всего 17 лет и по закону требуется сопровождение взрослого. Мать Юли умерла пару лет назад, а отцу она боится рассказать. Марта, помня об ошибках своей юности, решает рассказать обо всем отцу Юли – состоятельному бизнесмену Ивану.
Как должна звучать скрипка, чтобы дети хотели учиться на ней играть? Была ли Татьяна русская душою? Михаил с тонким юмором, но очень серьезно предлагает свою модель обучения.
Культуролог, искусствовед, скрипач. Член Славянской Академии литературы и искусства. Автор книг об искусстве, в том числе «Тайны гениев». Теле- и радиоведущий, автор 56 фильмов, посвящённых мировой культуре.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Посмотрев наш документальный фильм «Русская душа Гималаев: Под крышей Мира» из цикла «Русский мир без границ», Вы окажитесь в загадочном горном королевстве Непал! Эта затерянная в Гималаях далекая страна, родина Будды, издавна привлекала к себе иностранцев, но долгое время оставалась закрытой для внешнего мира. Когда-то Непал не покорился британской армии и отстоял свою независимость. Удивительно, но человеком, открывшим эту страну миру, стал русский по имени Борис Лисаневич, человек неординарной судьбы. Память о нем хранится там и посей день. Вы познакомитесь с русско-непальскими семьями, а также с теми непальцами — инженерами, врачами, летчиками, — которые учились в нашей стране и навсегда сохранили добрые чувства по отношению к России. Вы узнаете, чем живет сегодня русская община в Непале и какое влияние наши соотечественники по-прежнему оказывают на эту страну.
ЦИКЛ «РУССКИЙ МИР БЕЗ ГРАНИЦ»
Вы совершите потрясающее путешествие по необъятному русскому миру, острова которого разбросаны по всей планете. Эти острова разделены пространством и временем, тысячами километров и многими часовыми поясами, но их объединяет одно — историческое и культурное родство с нашей Родиной Россией. Так давайте же узнаем больше об этом прекрасном мире.
Автор концепции — Сергей Пашкевич
Режиссер — Александр Пронкин
Организация съемок — Сергей Вертелов, Президент Гималайского Клуба
Продолжительность — 52 мин.
2011 г., «Ридерз Дайджест»
СМОТРИТЕ, УДИВЛЯЙТЕСЬ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
====================================
-~-~~-~~~-~~-~-
Смотрите свежий выпуск: «Подъем на вершину Гокио — Поход на Гокио-Ри 2018. Часть 6» — www.youtube.com/watch?v=bc26ApNc6-w
-~-~~-~~~-~~-~-
История разворачивается во время Великой Отечественной войны. Семерым заключенным удается бежать из «зоны» и укрыться в маленькой, забытой Богом и людьми, деревушке. Едва переведя дух, герои сталкиваются с новым испытанием — в окрестностях появляется немецкий диверсионный отряд. И волею судьбы вчерашние «враги» Родины превращаются в ее яростных защитников. Война калечит судьбы миллионов людей, но иногда именно война заставляет даже самого последнего негодяя на земле вспомнить, что и он — ЧЕЛОВЕК.
Жанр: драма, военный
Тип: мини-сериал
Год: 2010
Статус: готов
Режиссер: Сергей Чекалов
Продюсер: Виктор Мирский, Сергей Антонов
Исполнительный продюсер: Андрей Ризванюк
Оператор: Вячеслав Лазарев
Автор сценария: Игорь Швецов
В ролях: Кирилл Рубцов, Виктор Соловьев, Михаил Тарабукин, Андрей Фролов, Алексей Лонгин, Мухтар Гусенгаджиев, Алексей Дмитриев