Зима закончилась, лыжи и сноуборды давно упакованы и ждут своего часа на полках. Но очень важно сохранить не только снаряжение, но и свою форму, и не начать следующий сезон с нуля.
На лекции мы узнали, как подготовиться летом фрирайдеру. Андрей Гусаров рассказал про разные виды тренировок: офп, батут, лонг/скейт, велосипед, треккинг и другие активности, которые будут физически и технически развивать райдера.
Спикер:
Андрей Гусаров — инструктор по сноуборду категории B, кайту IKO, сёрфингу ASI и батуту. Основатель школы jumbocrew.ru.
0:00 Фрирайд: как тренироваться летом
0:50 Жизнь сноубордиста в межсезонье
3:25 Как стать крутым райдером
4:37 Нагрузка и навыки в бэккантри
5:45 Нагрузка и навыки во фрирайде
8:33 Схема тренировок
14:46 Акробатика для райдера
16:20 Тренировки в закрытых зимних комплексах
16:40 Баланс
17:57 Курсы, фильмы, книги
18:34 Другие виды спорта
20:14 Чем скейтборд отличается от лонгборда
21:15 Тренировка технических навыков
25:53 Бонусы
26:10 Радиус
27:05 Памп трек
28:20 Советы и рекомендации
Канал Спорт-Марафон — идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
#кайткрым #меккакайтеров #межводное2020
Межводное Мекка Кайтеров и сколько это стоит июль 2020
Кайтсёрфинг или кайтбординг или кайтинг, скайтинг — вид спорта, основой которого является движение под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем (кайтом).
Это место называют кайтерской меккой, куда приезжают со всех уголков страны. Увольняются с работы и по 3-4 месяца живут дикарями, без каких-либо условий. Если кто-то все же вспоминает о благах цивилизации, то его с позором выгоняют из палатки, называя асоциальным типом. Все побережье разбито на различные кайт-лагеря, почти у каждого висит символичный флаг. По утрам аборигены выходят из своих палаток и юрт, делают йогу. После же облачаются в гидрокостюм, накачивают змеев и вперед, навстречу волнам. В море проходит практически весь день.
Если нет ветра, то общины собираются вокруг костра и обсуждают насущные проблемы: кто какой трюк выполнил и чему научился за день. При общении отсутствует «выканье», все мирно и дружелюбно общаются. Вещи, в том числе и ноутбуки, по которым отслеживают скорость и направление ветра, бросают в палатках, уверяя, что никто чужого не возьмет.
А все из-за сильного ветра, который путает волосы и осыпает все песком. Зато если ты сидишь на берегу в купальнике при сильном порыве, то лучшего пилинга и не придумаешь. Легкое покалывание от песка вам обеспечено. А когда после «процедуры» ныряешь в морскую пучину, кожа становится нежной, как у младенца. Когда же появился необыкновенной красоты закат, я просто влюбилась раз и навсегда в этот райский уголок, заполнив почти всю карту памяти дивными морскими пейзажами.
Говорят, что кайтинг — это спорт для ленивых, так как многие люди научившись стоять на доске и управлять ветром, только и делают, что плывут по течению, не выполняя ярких и зрелищных элементов. Это понятно, ведь кайтинг считается одним из наиболее травмоопасных видов спорта.
Кайт сезон в кайт школе в Крыму
Ежегодное время начала работы в Крыму — с 1 апреля по 1 ноября. Кайт станцию выставляем с 1 мая, а с 1 апреля по 1 мая приезжаем на кайт спот на машинах, катаем, учим и потом, едем обратно к себе на базу.
Кемпинг и трейлеры в кайт школе
На территории кайт школы работает кемпинг, где Вы можете разместиться, как со своей палаткой, так и взять её в аренду, у нас. Также, мы сдаем в аренду кемпинг трейлеры со всеми удобствами.
Прочитать подробную информацию про наш кемпинг и трейлеры можно здесь — Жильё на кайт споте, в Межводном (кемпинг и трейлеры)
Удобства и сервис на кайт станции в Межводном
На станции есть гамаки, душ, скоростной Wi-Fi Интернет, топчаны, мангалы, кальяны, баланс борды, проектор с экраном (для просмотра киношек, спортивных мероприятий и заруб в PlayStation) и многое другое.
Кроме застекленной кайт станции, где прохладно и можно поваляться на гамаках, диванах и пуфиках, у нас есть и теневой чилаут с выходом на второй этаж, для встречи закатов, а они в Межводном просто волшебные, т.к. солнце опускается за горизонт, в море. Больше информации на сайте Кайт школы
Кайт станция и школа ВиндЭкстрим, координаты — 45.556155 32.830015.
Ссылки на картах — Карта Yandex, Карта Google
Телефон/Viber/WhatsApp: 7 978 752-35-36, 7 978 581-39-32
E-mail: kite@wind-extreme.com
Кстати, начиная с 2011 года, на нашей кайт станции работает веб камера и анемометр (измеритель текущей скорости ветра) онлайн. Просмотреть чем занимаются наши гости и какой сейчас дует ветер можно по следующей ссылке — Веб камера и анемометр Межводное (работает с мая по октябрь)
Крым Онлайн фрилансер про отдых и жизнь в Крыму, это новости события увлечения, в общем рад Твоему участию на моем канале про Солнечный Крым!
Черноморск Инфо — это мой информационный сайт в поселке Черноморское: chernomorsk.info/
Друзья! Желаю Вам приятного Вам просмотра!
Один из первых фильмов директора кинофестиваля «Вертикаль», профессора РГУФКСМиТ Юрия Байковского о восхождении на вершину Лхоцзе в Непале.
Бизнес местных жителей, братство народов, жизнь и смерть на высоте 8000 метров над уровнем моря.
1997 год
Восхождения и путешествия в горах часто связаны и со сложными стрессовыми ситуациями. На лекции разобрали следующие вопросы:
— Как подготовиться к походу в горы;
— Психология группы;
— В чем основа конфликтов в горах, к чему они могут привести и как их решать;
— Стрессовые факторы, их воздействие на человека и на вероятность ЧП.
Спикер:
Владимир Молодожён, мастер спорта по альпинизму, КМС по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР. Руководитель регионального УТС «Жетон спасения в горах» в СПб. В 2015‑м году назначен вице президентом ФАСиЛ (ФА) СПб.
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
0:35 Стрессовые ситуации и помощь человеку
3:13 Владение ситуацией или чёткое понимание, что происходит
13:27 Что же делать? Мы все умрём?
19:53 Работа в группе
20:55 Стадии развития группы
44:44 Социальный стресс
47:31 Конфликты в группе
49:38 Пирамида НС в горах
53:48 Человеческий фактор
1:02:11 НС с опытными альпинистами на не ключевых участках
1:04:24 Принятие решений с опорой на чужой опыт
1:06:42 Намеренная потеря страховки
1:07:19 Риск
1:10:33 Подтверждение своего решения
1:19:19 Ритуал безопасности
1:20:47 Взаимная проверка
1:21:41 Коммуникация
1:23:34 Стрессовые ситуации — с чем мы можем столкнуться?
1:24:17 Усталость
1:25:22 Поведенческие признаки усталости
1:28:00 Эмоциональная усталость
1:30:06 Причины усталости
1:31:25 Стресс — что это?
1:38:02 Психология «героя»
1:40:33 Контактный стресс
1:44:58 Не контактный (торможение)
1:48:16 Острые стрессовые реакции
1:48:50 Страх
1:52:47 Нервная дрожь. Плач
1:54:09 Истерика
1:56:11 Чувство вины
1:57:54 Стрессовые ситуации
1:58:38 Управление стрессовой ситуацией
2:00:09 Обучение альпинизму: как учиться
Каждая серия состоит из двух историй. Все они основаны на реальных событиях, и были лишь реконструированы при помощи съемочной группы и талантливой игры непрофессиональных актеров.
Мы пытались не вносить в истории свои правки (поскольку намеренно таких вещей не придумаешь), стараясь пересказать их так, как услышали от реальных участников описываемых событий либо от экстрасенсов, работавших с участниками. Мы хотели показать эти события именно так, как их увидели и пережили конкретные люди. Возможно, поэтому зрителю наши истории могут показаться местами чересчур страшными, иногда странными или смешными. Однако именно такой и является наша жизнь.
В проекте задействованы различные специалисты, которые анализируют происходящие в кадре события, и высказывают свое мнение. Здесь и психологи, и экстрасенсы, и биоэнергетики, и врачи, и даже ведьмы. Каждый из них имеет свое собственное видение происходящего. Однако мы не ставим перед собой задачу перессорить наших экспертов — они лишь озвучивают свои мнения. Вывод о том, кто прав, и действительно ли в основе рассказанных историй лежит мистика, или же результат самовнушения, — делает сам зритель.
Ведущий: Павел Костицын, Виктор Вержбицкий, Евгений Князев.
FILM.UA Group – крупнейшая в Восточной Европе вертикально интегрированная группа компаний в сфере кино- и телепродакшна. Группа занимается разработкой, производством, адаптацией, дистрибуцией и доставкой аудиовизуального контента и предоставляет полный спектр сервисов.
Мартин Лютер — христианский фильм www.BibleBelievers.ru
Задавшись тем вечным вопросом, каким же образом служение Богу так называемых «отцов» католической церкви соответствует Священному Писанию, обычный монах по имени Мартин Лютер увидел настоящий свет истины. Он прибил свои «95 тезисов», которые вскоре стали достоянием истории всего человечества, к вратам собора в городе Виттенберге, он осудил раздачу индульгенций, которые в свою очередь давали весьма неплохие доходы в казну церкви, из-за чего уже вскоре был объявлен богохульником и еретиком. Герой отправился в изгнание и решил перевести Священное Писание на немецкий язык, чтобы обычный народ мог получить прямой доступ к Слову Божьему. В это же время последователи Лютера начали самую настоящую войну против всей католической церкви…
Весь мир ищет ворота в загадочную Шамбалу. А ведь они находятся в России – в Горном Алтае. Именно здесь новосибирские археологи обнаружили мумию молодой женщины. Загадочная татуировка на ее теле может быть картой, указывающей путь в Шамбалу. Бесстрашная команда телеканала «МИР» отправилась в экстремальную экспедицию на поиски таинственной земли. Что из этого вышло, смотрите в документальном фильме из цикла «Тайны России»
KARUNESH est un compositeur dont la musique envoûtante ma souvent emmenée à voyager en pensée du côté de lInde… Un pays fascinant que jaurais bien aimé découvrir. Tout comme ce pays, la musique de Karunesh évoque à la fois la beauté, la douleur et la spiritualité…
Каждая серия состоит из двух историй. Все они основаны на реальных событиях, и были лишь реконструированы при помощи съемочной группы и талантливой игры непрофессиональных актеров.
Мы пытались не вносить в истории свои правки (поскольку намеренно таких вещей не придумаешь), стараясь пересказать их так, как услышали от реальных участников описываемых событий либо от экстрасенсов, работавших с участниками. Мы хотели показать эти события именно так, как их увидели и пережили конкретные люди. Возможно, поэтому зрителю наши истории могут показаться местами чересчур страшными, иногда странными или смешными. Однако именно такой и является наша жизнь.
В проекте задействованы различные специалисты, которые анализируют происходящие в кадре события, и высказывают свое мнение. Здесь и психологи, и экстрасенсы, и биоэнергетики, и врачи, и даже ведьмы. Каждый из них имеет свое собственное видение происходящего. Однако мы не ставим перед собой задачу перессорить наших экспертов — они лишь озвучивают свои мнения. Вывод о том, кто прав, и действительно ли в основе рассказанных историй лежит мистика, или же результат самовнушения, — делает сам зритель.
FILM.UA Group – крупнейшая в Восточной Европе вертикально интегрированная группа компаний в сфере кино- и телепродакшна. Группа занимается разработкой, производством, адаптацией, дистрибуцией и доставкой аудиовизуального контента и предоставляет полный спектр сервисов.